Болит спина...
Третий день болит спина,утром встанешь вроде ничего не болит расходишься после обеда начинает дико болеть спина, ни лежать ни сидеть не могу, боль начинается от лопаток и до крестца, как-будто ломит все(((((( Может кальция не хватает, что делать ?????????? Плохо, больно(((((((((
Елена
если находишься больше в стоячем положении, то бандаж реально облегчит нагрузку на спину. у самой начинает все болеть. особенно сильно иногда копчик... ни сесть, ни лечь. ужасть)прикинула сегодня, что поправилась кг на 7-8 во время Б. и вся нагрузка на живот, поэтому неудивительно что мышцы спины не справляются. может у Г упражнения какие спросить? чтобы спинку поукреплять
01.05.2010
Ответить
Happy girl
Да, копчик тоже болит, особенно когда сижу(((( Действительно надо посоветоваться с Г насчет упражнений, сегодня я делала упражнение кошечка, вроде немного отпускает! Еще говорят бассейн очень хорошо, но у меня сейчас нет возможности ходить туда((
01.05.2010
Ответить
Лена
Дело не в кальции, просто нагрузка большая сейчас на позвоночник, а если есть искревления и остеохондроз, то это всё обязательно даст знать, так как нагрузка распределяется не так как нужно. Нужно Вам купить бандаж.
01.05.2010
Ответить
Happy girl
Бандаж ношу но он не очень облегчает)) А искривление у меня есть чуть - чуть((
01.05.2010
Ответить
Лена
Говорят, если бандаж выбран правильно, то он снимает нагрузку со спины. А ещё надо укреплять мышцы спины, гимнастикой для беременных
01.05.2010
Ответить