Фолиевая кислота

Девочки, вот купила, собираюсь пить, читала во время первой б, что это надо делать в первом триместре.

Напомните плиз, для чего я её буду пить)))) ну усыхает моск у беременных, не помню и всё, хоть убей. Вроде как снижает риск выкидаша, а у меня первая б была страшно тяжёлая и закончилась поздним выкидышем на 27ой неделе - любимой дочей Марусей))) В эту беременность буду беречь себя и всё принимать, волосы не стричь, пустыни с бедуинами не пересекать, на сноуборде не кататься...