О пользе цикория...

Польза цикория при беременности

Цикорий при беременности

является одним из самых полезных напитков для женщины:

он облегчает работу сердца, благотворно действует на печень, способствуя быстрому удалению токсинов, что особенно важно во время беременности.

Цикорий регулирует работу кишечника, что принесет облегчение беременной женщине, страдающей склонностью к запорам.

Целебное воздействие цикория, стимулирующее работу желудка, отмечали врачи еще в старые века.

Известно, что цикорий тонизирует, вызывает аппетит, снимает изжогу.

Тем, кто не переносит молока в чистом виде, следует учесть, что добавление цикория улучшает его усвояемость в четыре раза,

т. к. он предотвращает образования комков во время свертывания молока в желудке.

Цикорий — травянистое растение, в диком виде встречающееся на юге и в Средней полосе России.

Культура цикория была известна в глубокой древности египтянам и римлянам.

Как писали древнеримские классики Плиний и Гораций, цикорий употребляли тогда как салатное растение.

Это неприхотливое растение растет вдоль дорог и канав, на пустырях и берегах рек.

В Европе цикорий культивируют и выращивают специально для производства напитков и лекарств.

Самая ценная часть цикория – корни. Там 40 процентов питательного вещества инулина, белковые вещества,

сахара, ценные органические кислоты, витамины группы В, аскорбиновая кислота, пектин – настоящий клад питательных веществ.

В корне цикория содержится 60% (на сухой вес) инулина – полисахарида, который, в отличие от крахмала, легко усваивается диабетиками.

Также присутствует гликозид интибин, который широко используется в фармацевтике.

Данные свойства цикория снимают тахикардию и расширяют сосуды, оказывают успокаивающее действие

на центральную нервную систему. Согласно исследованиям австралийских ученых, цикорий увеличивает количество красных шариков в крови,

тем самым, очищая и освежая состав крови, а всякая разумная женщина, стремящаяся родить здорового ребенка,

должна постоянно помнить, что через плаценту малышу поступают питательные вещества из ее крови.

Тем самым чистая кровь матери обеспечивает здоровье и жизнеспособность малыша.

Поэтому цикорий при беременности полезен и рекомендуется...