Спать все сложнее
С каждым днем становиться труднее спать, на спине уже нельзя, да и не могу-плохо становиться, остаються бока, на левый ложусь, бок начинает болеть через минут 10,максимум 15, переворачиваюсь на правый там можно подольше полежать, пока бедро не даст о себе знать, вот так и кручусь всю ночь. Сшила себе подушку для беременных (хорошо машинка есть) с ней стало полегче, но не намного,а вот сидеть с ее помощью просто супер,рекомендую. Вот они лишние килограмы где давят, набрала от начала бер. аж целых 9.
Галина
А почему на спине нельзя? Я чаще только на спине могу уснуть((( на правом боку спина болит, а на левом под грудью что то давит(((
22.02.2013
Ответить
Виктория
нельзя где-то после 26 недели, так как плод к этому уже боьшой и лежа на спине может пережимать полую вену, которая снабжает его кислородом, и за что-то там еще ответственна у мамы, мне плохо становиться минут через 15, если прям ровно на спине лежать
22.02.2013
Ответить
Ewa
У меня тоже самое.. теперь сидя сплю..но хаснуть могу.. крнла совесм уж вырубаюсь.. под утро.. вообщем..капец какой то..Бока тоже болят..Блин.. такое чувство,что первые 2 беременности легче прошли..может забылось уже просто..
9кг... если бы я только 9 набрала.. была бы на 7 небе от счастья.. а то тут все 25 уже.. как впрочем и впрошлые разы((((((
21.02.2013
Ответить
Ewa
Блиииин.. извиняюсь за опечатки..когда уже русские буквы наклею..не знаю..Надеюсь всё таки читаемо)))
21.02.2013
Ответить
Виктория
Сочувствую вам,что сидя, я пока еще лежа могу, а вот вес я контролировать начала с 25 недели, считаю калории, мучного стараюсь не есть и занимаюсь
22.02.2013
Ответить
Ewa
Да уж..а у меня...знаете.. сила есть.. воли нет)))) Шутка..Но ,честно,во время берем.. не могу отказать себе в том,чего очень сильно хочется..Например,в этот раз моя фишка-сладкое..хотя вообще,я к нему равнодушна.. и вот делала анализ на сахар,выяснилось,что у меня он низкий..И тут я поняла.. почему меня аж подтрясывать начинает,если не съем чего нибуть сладкого.. вообщем..так вот и набираются кг..)) ОрХанизм требует)) Но уже у меня разработан план оперции "Ы".. по сжиганию набранного жира.)))))
.Да и дай бог ,чтобы Вы до конца лёжа спали.. оччень неприятное ощущения сидячего спанья..
22.02.2013
Ответить
Виктория
ой спасибо, ну раз требует сладкого, может не стоит себе в этом отказывать, тем более у вас опыт есть)))
23.02.2013
Ответить
Елена
Ой...такая же беда))) Тяжело найти удобное положение-муж говорит что я как бегемотик!!! А еще бессоница-замучала
20.02.2013
Ответить
Катя
ой и не говорите ,всё тяжелее и тяжелее,на правом лежу доча как пружинка пинает меня в бок,на левом еще более менее,ночью тяжело,а вот с утра как будто заново родилась,но не надолго такого заряда хватает,эх что ж дальше...
20.02.2013
Ответить
Виктория
Дальше...чем дальше в лес, тем толще партизаны, извините за грубый юмор, но я не расстраиваюсь, все это временно, и скоро родится малыш, ради этого стоит поворочится, зато Слава Богу, никаких осложнений нет, а все надо с юмором воспринимать, я только шучу с мужем и подружками над собой
20.02.2013
Ответить
Юлия
Еще пару недель назад тоже вставала с утра как будто заново родилась, теперь чего-то не получается. Хочется днем поспать, но боюсь, ночью еще хуже будет.
20.02.2013
Ответить
Виктория
встаю я хорошо,даже если не выспалась, но хватает ненадолго,если плохо спала и днем стала спать если очень хочется,ну прям глаза слипаются,зачем же мучатся)))
20.02.2013
Ответить
Юлия
Ну тут уж я не мучаюсь, конечно :) Посплю часок, но ночью иногда после этого как медведь-шатун брожу, не могу уснуть
20.02.2013
Ответить
Юлия
Ну прям все про меня. Подушку в форме бумеранга мама сшила с полипропиленовыми шариками внутри(остались от кресла-мешка), спасала долгое время, теперь и на ней долго не могу. Обложилась подушками разных размеров и меняю ночью раза 3. Вчера вечером полежала на спине минут 5, читала книжку, потом еще 5 минут смотрела на золотые блестки в глазах....красиво, но страшно. Днем зарядку не могу себя заставить делать, зато ночью, когда затекает попа и сводит ноги, прихожу на кухню и разминаюсь минут по 10, тут главное делать все медленно и с закрытыми глазами, тогда есть шанс, что малыш не разгуляется и сама сможешь снова уснуть. Думала, я одна такая, хотела уже таблетки начать какие-нибудь пить...Теперь вижу- всем приблизительно так же, значит ДЕРЖИМСЯ.
20.02.2013
Ответить
Виктория
таблетки? снотворное вредно, я вот на аква-аэробику хожу 3р в неделю, еще и 30 мин после плаваю, но не всегда после нее хорошо сплю, мало что ли нагрузки, не понимаю, перед сном тоже немного разминаюсь, у меня пока такие мучения не каждую ночь, сегодня как червяк крутилась, не удержалась и написала, а у вас Юлия какая неделя?
20.02.2013
Ответить
Юлия
Середина 33. Про таблетки, имела ввиду Магне В6, гинепрал... что там еще обычно врачи выписывают? Думаю нагрузки у вас не мало, просто организм уже не может работать как раньше, когда можно было спать с вечера до утра. Много дополнительной крови и недостаток свободного места для внутренних органов. Так что воодушевляемся высокой целью и терпим :)
20.02.2013
Ответить
Виктория
У меня тоже середина 33, хотя нет, в пятницу 34 начнется, вам когда срок поставили? мне 13 апреля
я не знаю, что они выписывают,не спрашивала, у меня изжога была, выписали хофитол и ренни,я не стала ничего пить, поменяли воду которую пьеми стала все на покупной воде готовить и все прошло, по мне лучше лишнего не пить и так витаминами закармливают
20.02.2013
Ответить
Юлия
Мне на 12.04 :)
От изжоги пью горячее молоко со сливочным маслом (дошла методом научного тыка) и еще семечки тыквенные и подсолнечника, хотя они не всегда помогают, потому-то на ночь их щелкать не станешь, но когда днем регулярно клевала, кажется лучше было, но может это самообман...
20.02.2013
Ответить
Виктория
мне молоко помогало минут на 15, а потом опять, но сейчас пока нет изжоги,радуюсь...
последнее узи тоже показало 12 апреля, а врач 13 ставит, у меня др 8 апреля, вот в этот день не родить.....а то и так второй баран моему мужу)))
20.02.2013
Ответить
Юлия
Жуть, у меня это всё впереди.... А что за подушка такая волшебная? Я со сном тоже мучиюсь, но не так как вы естественно, просто всегда любила спать на животе, теперь долго ворочиюсь прежде чем найти подходящую позу для сна. Сердце стало колотиться сильно в последнее время, ложусь спать, и как будто воздуха не хватает, и сердце аж выпрыгивает из груди. Как с этим боролись?
20.02.2013
Ответить
Виктория
подушка для беременных,она продается в интернете и в магазах для беременных,в среднем 1.5тр стоит, но я сшила сама, тк есть машинка и мне интересно было, а по деньгам вышло рублей в 300,в основном цена за наполнитель, инструкций в нете польно, интересно будет напишу подробнее. сердце колотится иногда, но недостатка в воздухе нет, пару глубоких вдохов и медленных выдохов,именно медленных
20.02.2013
Ответить
наталия
а я только на левом боку спать могу, и мужу приходится страдать от этого. постоянно ноги и руки на нем, пока терпит. но наверно к концу беременности уйдет на диван, потому что сейчас начал уже сейчас разговорчики вести, что выспаться не может, боиться задеть, стукнуть. а ещё всегда переживает когда я так сплю, думает вдруг раздавлю)))))
20.02.2013
Ответить
Виктория
мой муж на подушку мою(для беременых) тоже облакачивается,я на него ничего не складываю, мне не удобно, он высыпается, иногда просыпается,если я сильно ворочаюсь, но он меня поддерживает,бочка растирает,обнимает,спасибо ему за это..
20.02.2013
Ответить
