Слабохарактерная, я! Сделала потрясающий вывод ! :(( На выходных просто праздник души - мама в гости приехала и понеслось - старалась конечно не много и не вредное, но 3 раза в день не получалось: поздний обед и поздний ужин в ресторане :((( ! А вчера была на дне рождении - шашлыки, алкоголь!
Сегодня конечно же ничего в рот не лезет!
За день съела - 2 конфеты, 1 персик и 1 нектарин маленький, утром кашка овсяная, мороженое и черный чай! Угощают блин - а я отказаться не могу.
Станавлюсь на путь истинный, с завтрашнего дня стараюсь питаться правильно! Поругайте меня и расскажите, как спастись от срыва? и как заново все начать?