Войти
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Пришла с ЖК, растроенная (((( Что делать?

Взвесили меня , померяли, послушали малышку, все бы ничего если б не мой вес, на учет я становилась с весом 60 кг. при росте 174 см. Сейчас мой вес 75 кг. Что делать что мне кушать??? Какая есть хорошая и безвредная диета?? Я скоро в двери не пройду!!{#super_smilies004} Конфеты частенько лопаю, ну не могу я без сладкого. Да и при всем я не отекаю. Подскажити чем мне питаться??
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Дашечка
Дашечка
Санек, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург
ешь все зеленое, укром. петрушка, лук, огурцы, капуста, яблоки, груши и т.д. во первых это хорошо и при ГВ, во вторых салаты из этих продуктов легкие по весоу и ими можно наестся. творг и все кисломолочное обезжиреное. Рыба и мясо. Картошка макароны - НЕТ, каша ДА))) После н.г. похудела на 3 кг. За последние 5 дней не набирала, при том что все время сытая. Чуть что , ложку салата зеленого и опять вроде сытая)))))))
0
17.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Спасибо)) Зелень обожаю))
0
17.01.2011
Ответить
Дашечка
Дашечка
Санек, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург
а если в такой салат кинуть одну помидорку и кукурузу то ваще  ммммммммммммм. Заправлять чем хочешь можно. масло, брынза, майонез... Да и пей поменьше чая. Запивай или компотом кислым или 2 глотка минералки газированой или чаем мочегонным. Но чай лучше утром, что бы ночью спаь более или менее, но с мочегонным вес уйдет тоже и отеков не будет.
0
17.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
А какой чай мочегонный?
0
17.01.2011
Ответить
Дашечка
Дашечка
Санек, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург
я бруснивер с 20 недель по утрам пью. Он без сахара не очень вкусный, а с сахарком мммммммм и пока отеков нет ТТТ, бывает утром кольцо жмет на пальце но после туалета все ОК)))
0
17.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Мне кольца пока не жмут)
0
17.01.2011
Ответить
Дашечка
Дашечка
Санек, 15 лет 3 месяца Санкт-Петербург
вот что бы и дальше не жали, если с водами у тебя все ок, нет маловодия то можно попить мочегонное. Спроси еще у врача, но они обычно таблетки выписывают.
0
17.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
надо будит спросить)
0
17.01.2011
Ответить
Лес
Лес
Гриша, 15 лет 3 месяцаАлександра, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
а вас ругают врачи за набор веса? или вы сами так переживаете? вообще я сумела немного остановить темпы набора разгрузочными днями... плевалась, ругалась на врачей-злюк, но факт оказался фактом - помогло... за три дня, из которых полтора провела на кефире и яблоках, сбросила 1,5 кг... потом за неделю еще 100 граммов ушли. ну проще говоря, не поправилась... потом только 200 прибавила... и то если верить их дурацким весам. мои электронные говорили, что опять сбросила. вывод один - разгрузочный день в неделю, кушать каждый день небольшими порциями, не переедать, и не есть на ночь... вот и все, как если бы вы себя немножко ограничивали и без беременности
0
17.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Надо постараться, я просто кефир не пью и молоко и творог не  ем((
0
17.01.2011
Ответить
Лес
Лес
Гриша, 15 лет 3 месяцаАлександра, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Вика, отвечу афоризмом - "вы не любите кошек? вы просто не умеете их готовить!". фишка в том, что я тоже терпеть не могла кефир! но нашла такой, который теперь обожаю... и творог ненавижу, однако ж нашла выход - добавляю в него сметану и немного клубничного варенья! получается супер! попробуйте на йогуртах посидеть, если совсем невмоготу. только не на очень сладких...
0
17.01.2011
Ответить
Катерина
Катерина
Агаточка ангелочек, 15 лет 7 месяцевЦветочек МАРТОЧКА, 14 летАгнета, 11 лет 5 месяцев Новосибирск

ни каких диет!!!!!!!!!!!!! темболее нет отеков

ешь что хочешь и наслаждайся

0
20.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Спасибо) Но от сладкого всетаки сильно набираю. Муж без шоколада домой не приходит) Знает что я  не впущу)
0
20.01.2011
Ответить
Катерина
Катерина
Агаточка ангелочек, 15 лет 7 месяцевЦветочек МАРТОЧКА, 14 летАгнета, 11 лет 5 месяцев Новосибирск
И ЛАДНО!!!! кушай сколько хочешь, скоро будет нельзя а пока БЕРИ ВСЕ ПРЕЛЕСТИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ С МАЛЫШОМ!!!!! ни каких диет!!!!!!!!!!!!
0
20.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Спасибо)
0
20.01.2011
Ответить
Шурик
Шурик
Василиска, 18 лет 11 месяцевВиктория, 15 лет 3 месяца Москва

Приветик!!!)))И у меня проблема с весом))))Тут больше не еда,а питьё влияет на вес.Короче,пить поменьше,помогут мочегонные припаты или чай.Хотя я сначала сброшу,а потом снова набераю,жутко пить хочется.А ем оооочень мало!)

0
17.01.2011
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
30.01.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Марьяна, 15 лет 3 месяцаКсения, 4 года 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Знаю Девочка у нас будит ) А что?
0
30.01.2011
Ответить
С Наступающим!! Треники

Похожие записи

Пришла с ЖК, растроенная (((( Что делать?
пришла сегодня в ЖК и...
Что происходит?! Что я делаю не так?
Сколько раз вы делали узи в 1 триместре?
Чего-то я не пойму(((