планирую беременность
Москва
Девочки, как справляетесь?
Ну девочки, помогайте 🙏 как справляетесь с навязчивыми мыслями о беременности ? О том, что не получается и тд.?
как отвлекаетесь, чем занимаетесь, чтобы не думать об этом все, ведь говорят, если об этом не думать, то все получится)
может валерьянку начать пить 🤣
планирую беременность
Даугавпилс
Очень сложно. А еще тестов чужих насмотришься, так накрывает новой волной... у меня еще и О то во время, то жду-жду.... вообще тяжко. Взялась худеть и "говорить с собой". Как-то договариваться пытаюсь... с попеременным успехом. Все у нас в голове! Мы сами блокируем своим нервяком свои же гормоны, это какой-то самогипноз. Вчера у кого-то прочитала фразу одного умного врача: "Девочки, выньте голову из малого таза и ЖИВИТЕ!" ⚘
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Фламинго, воооооот, отлично понимаю вас ) все в голове, да и все так просто говорят : «выкиньте из головы» если бы еще это было б так просто )
Сама пытаюсь то спорт то еще чего нибудь, а как наступает день овуляции всееее, потом начинается все по новой, а потом приходят м, опять расстройства, опять новая жизнь 🤣
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Даугавпилс
Не выкидывается... остаешься один на один с собой (бежишь ли или топаешь куда) и мысли роятся в голове... 🤕
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Даугавпилс
Виктория , я думаю нужно к этому вопросу с другой стороны СУМЕТЬ подойти. Как-то вывернуть в положительную сторону неудачи. Суметь найти положительные моменты в том, что сильно расстраивает. Умом я понимаю это, но на практике, в реальности не получается. Здесь уже нужна помощь психолога, проработка проблемы, принятие и отпускание или какие-то медитации, если умеешь сам. Что опять же не про меня 😁
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Фламинго, и я такая же 🤣вот прям пишите и я себя вижу )
наверное все мы такие, ждунишки 🤣
Я уже и йогой пыталась заняться и чем только не пыталась, а при медитации только и прокручиваешь всякую фигню в голове еще больше) либо я просто не умею )
я уже хочу попить что нибудь) стопстресс какой нибудь 🤣
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Даугавпилс
Виктория , можно ко мне на ТЫ 🤝
Я вбиваю репродуктивная йога для женщин или женская йога и есть такие очень позитивные комплексы. Ведущая говорит о "вечном" и неосознанно отвлекаешься на голос, и свои мысли оставляют в покое 😉 И еще меня тешит мысль, что это полезно для здоровья 😇
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Фламинго, супер 🤝 )
Попробую тоже так вбить в поисковике, позанимаюсь в выходные)
а еще я купила себе хрень такую как гвоздестояние, иногда практикую) прикольная штука ) отвлекаешься на 100%🤣 правда на время, зато потом чувство внутри такое приятное )
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Фламинго, нет, загугли на озон или просто в интернет, доска для гвоздестояния ) она еще и полезна для здоровья общего)
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Даугавпилс
Виктория , ага. Глянула. Аналог или наоборот апликатора Кузнецова. Я на такой кушетке лежала из гвоздиков, прорабатывает все точечки 🙂
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Фламинго, Крутая штука, расслабляет нормально )
0
06.04.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Камышин
Только сегодня меня как раз накрыло. Что все опять впустую будет, опять пролет. Хз, стараюсь не обращать внимания на это.
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Пиратка в стрингах, вот как бы так научиться, чтобы не думать плохо) а лучше вообще не думать)
Сама себя каждый раз успокаиваю, тем, что я типа не обращаю внимание и тд, но все равно где то в мозгу всякая хрень)
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Камышин
Виктория , да вот же.. идёшь на работу - птички поют, красота, весна, тепло. Прелесть. До работы доходить - так, мес заканчиваются. Скоро опять надо пробовать. И все. Потом ждёшь дня Х. И по кругу.
Прошлый цикл не заморачиваюсь особо. А после О накрыло все равно. Тесты делала, был азарт, не было расстройства.
А сегодня прям печаль в голове. Но ничего. И это пройдет.
Пусть все ждущие увидят свои полосочки в ближайшее время
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Пиратка в стрингах, а еще эти самые долгожданные дни, заметила как они длятся ? Мне когда инсеминацию делали, для меня эти 14 дней чтобы хгч сдать длились вечность, наверное ) когда результат получила, что пролет, опять стресс, нервы, вроде отпустила на какое то время, думаю вот в следующем буду пробовать другое, настроилась, к врачу пришла, а врач еще больше расстроил, что ничего нельзя делать, пока киста не рассосется, тут я вообще загналась, теперь пытаюсь выбраться из этого головного болота )
у нас все будет хорошо🙏, главное научиться отпускать ситуацию, наверное )
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Камышин
Виктория , да вот как отпустить ЭТУ ситуацию, если она в мозгу как на цепи сидит?))
Решила я тут после очередного пролета спортом заняться. Бегать по утрам. И сплю как убитая, на работу еле успеваю собраться. Эту ситуацию вон как легко отпускать 😁
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Пиратка в стрингах, я вот тоже думала про бег, а потом подумала, вдруг будет то самое, а бег это вредно 🤣🤣 все там сотрясается 🤣
на счет цепи точно, уже не знаю что с этим делать)
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Камышин
Виктория , кроме груди и лишнего жира ничего трястись не может. Внутренние органы у гимнастов и акробатов же не вываливаются 😁
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Пиратка в стрингах, вообще врачи лишний раз так е нагрузки не советуют )
лучше йога там, пилатес и всякое такое, не совсем пипец энергичное )
ну или может это я себя так остерегаю из за страха всякого, а то ведь при каждой неудачи пытаешься себя как то ограничить ) вдруг то не так сделал, вдруг этого не нужно было и пошло поехало)
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Камышин
Виктория , ну, мы же не штангу тягать собираемся, и мы же не на рекорд по бегу идём, а для общего оздоровления. Я трусцой бегаю, без перенапряга. Бывает выползу круг- два и ну его нафиг. А бывало, что и 5 км легко отбегать.
Пора брать себя в руки, скачивать аудиокниги и отвлекаться. Ходить хотя бы) уже будет польза)
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Санкт-Петербург
У нас не получалось 7 мес., у меня еще поликистоз. Я такая села, плюнула, «нет так нет» и в этом же цикле все получилось 😀
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Анна, эх, сколько ж раз так пыталась наплевать 🤣 все вокруг беременели, видимо на них наплевала 🤣 но не на себя )
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Санкт-Петербург
Виктория , попробуйте витамины ВИТЕКС попить и корень белого пиона заварить столовая ложка на голодный желудок каждый день. Возможно, мне и это помогло..
я просто очень устала запариваться и капаться в себе, ходила в бассейн и зал, собой короче заниматься начала.
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Анна, вот и я ходила в бассик, сауну, зал до первой ИИ, а потом ничего не получилось и теперь вообще ничего не хочу) от стресса жру сладкое, хотя не особо я его и люблю и редко ела, а тут прям напасть какая то)
на счет витаминов и корень почитаю чего как)спасибо)
Вам назначали или вы сами себе ?
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Санкт-Петербург
Виктория , я сама, самостоятельным изучением медицины и зарубежного опыта ведущий врачей американских и европейских клиник. Это самое безвредное и полезное.
0
05.04.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 5 лет, 1 год)
Тверь
Сама пытаюсь отвлечься, пока никак. Я еще и дома с малым пока сижу, не работаю, так вообще с ума схожу))) ни рукоделье, ни рисование, ни готовка-ничего пока не помогает) думаю, через 3-4 пролётных цикла успокоюсь)))) сейчас только 2 цикл и 8 ДПО, самый огонь🤦♀️🔥🤯⚡️🫣
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Наталья, ооо, удачи 🍀 держу за вас кулачки ❤️
а так да, ничего не помогает, вроде и занимаешься делами, а все равно мысля не отпускает )
0
05.04.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Сочи
Никак. Я так и не смогла пока не забеременила. Это была идея фикс, особенно после замершей. Даже к психологу пробовала ходить
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Ят342 Он Т342, вот и я боюсь, что меня не отпустит) какая то зависимость 🤣
надо открывать клуб зависимых по беременности)
0
05.04.2023
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Санкт-Петербург
Виктория, действительно когда очень хочется забеременеть мысли об этом могут быть очень навязчивыми 😔 как рекомендация, можно попробовать поставить для себя какую-то другую цель, совершенно не связанную с беременностью, к примеру что-то купить, откладывать деньги на это или что-то ещё.
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Анастасия Психолог, до поры до времени это работает )
вроде стараешься чем то себя занять, а в какой нибудь момент, овуляция и все, началось) все равно вольно не вольно начинаешь следить за этим, как то не осознано вообще, мне кажется это уже болезнь какая то, зависимость что ли )
0
05.04.2023
Ответить
Дербент
я 13 лет вот сума сходила,после каждого ПА считала дни,надеялась что беременна и так в слезах всё проходило,когда смирилась с тем что я не могу забеременеть и вряд ли уже получится,я даже думать об этом перестала...через 2 месяца узнала что беременна 🥰
0
05.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Алина, вау, поздравляю 😍😍🙏🙏
Я вот тоже пытаюсь смириться, но чет пока плохо получается )
0
05.04.2023
Ответить