Токсикоз.

Девочки, миленькие, подскажите кто как борется с токсикозом. Меня за 3 дня он выматал. До этого просто тошнило, но не рвало. А последние три дня что не съем все вырву. Может есть какие то советы или рецепты что делать чтоб не рвать