Живот, как воздушный шарик с иголками ,что делать?

Какой-то ужас, живот просто заполнен газами((( надут и постоянно колит, сходить в туалет нормально не представляется возможным, мучает запор, что может помочь даже не знаю((( может есть у кого совет, что делать?