Вот я и ,наконец,созрела до этого сложного ,муторного,ненавистного этапа в моей жизни-НАДО ХУДЕТЬ!!!
Почему так негативно?Потому что уже делала я кучу попыток худеть!!!чего я только не пробовала?Худела по Протасову,на Кремлёвской диете сидела,Вегетарианство пробовала,занималась спортом,Клуб Весонаблюдателей посещала,Таблетки пила,и даже пробовола несколькодневные диеты,где можно только гречку,или только овсянку на воде,или только...ну,сами понимаете!!!!
Вообщем,всё это помогает до тех пор,пока вы этим занимаетесь.Как только диета заканчивается-вес возвращается...
Ну так вот.Начнём по порядку.Скажем, стройняшкой я никогда не была.Ребёнком у меня всегда были пухлые щёчки и даже перевязочки на руках...После полового созревания мой вес установился где-то в рамках 60-65 кг.При этом все мои близкие,особенно мама,говорили мне ,что я толстая!!!(Эх!!!!Где мои 18???Где мои 65 кг???Я бы сейчас их всех на....й послала!!!А тогда только в себе замыкалась!!!) При этом весе я уже активно занималась спортом,пробовала голодать,а вес-то возвращался и всегда на 2-3кг больше!!!
Потом рождение первенца!В больницу ,рожать,я приехала 90 кг,но после, вес остановился на 80 кг.И так было до тех пор,пока я не пошла работать!!!А дальше,о чудо!!!Мой превый муж нас оставил,пришлось идти на работу.Работы порядочной не нашла-никуда не хотели брать из-за маленького ребёнка и устроилась я в торговый центр кассиром.А там,то ли от физ.нагрузки,(кроме кассы,надо было и товар расставлять)то ли от недоедания,но через год я стала весить 63 кг!!!Я была на 7-ом небе от счастья!!!
Только потом я ,конечно же,нашла другую порядочную работу,в салоне красоты и ....мои кг стали меня настигать...Тогда я пробовала всё-всё-всё...Но сидячий образ жизни и неправильное питание(из-за нехватки времени кушать нормально) вернули мне мои килограммы обратно.
В итоге во второй свой декрет я пошла с весом 82 кг.Рожать ехала с весом 92,...и вот в итоге-вес мой -89-90кг.Это при том,что после родов вес упал до 84кг.Но недавно на меня напал необъяснимый жор-несколько недель я только кушала,всё подряд:(((
Сейчас хожу на тренажёре,делаю упражнения,на еду внимания не обращаю,но кушаю-вот он главный недочёт!!!То некогда,то забываю,то ,пока мелкий спит,надо быстренько...Вообщем вот он результат...
Что делать-то???Читаю книгу,спасибо девочки дали...Может поможет...
Хотя я сама чётко знаю,что без псих.контроля ничего путного не выйдет...или надо идти на выматывающую работу,чтобы не было сил кушать ВООБЩЕ!!!
Помогите кто-нибудь!!!Давайте вместе?!!!А???
