Елгава
НИЧЕГО!!!!
Вот!!!!
Я не кушала вместе с мужем в 9-ть часов вечера,правда,около семи часов съела яблоко и банан!!!
И как всегда-никакого сдвига!!!!Только этот злосчастный килограмм туда-сюда бегает...правда сегодня ,он был ТУДА...и то радует:)))
А может не взвешиваться каждый день???А лучше каждую неделю???!!!
Елгава
Привет!!!!
Чем больше,тем лучше...но хотя бы 20....а лучше вообще девочкой стать 18-ти летней...
Карлсруэ
Удачки тебе. Ты и с первым много набрала или только со вторым?
Елгава
Спасибки...
С первым я набрала 20...со вторым уже меньше...10...УЖАС!!!!И ещё говорят,что женщины худеют,пока грудью кормят!!!ЕРУНДА!!!!
Елгава
Ничего,абсолютно!!!!Меня даже ,наоборот,как то попёрло!!!Я уже урезала и порции,и сладкое давно отодвинула,а результата -0.Теперь стараюсь переделать свой режим,чтобы кушать в течении дня,а не вечером с мужем..
Карлсруэ
А я наоборот сейчас как будто до бесплатного добралась. Экспериментирую, всё кушаю и......не поправляюсь. Мне до сих пор кажется что где - то подвох. Я всегда была склонна к полноте.
Нарва
Ты кормишь сейчас?
Я вот 2 дня на гречке и 2 дня без сладкого-мучного, не ем после 6, Результат - минус 3500
Елгава
Кормлю пока...и боюсь вот так вот строго поголодать...молоко сразу пропадает:(((
Нарва
а ты не строго. Просто исключи мучное и сладкое, и по вечерам не ешь
