решилась на -60!!!)))
сегодня первый день на системе "-60"
Читать далее
беременнсть?опять?...
23-29 февраля 2008 года были последние месячные.14 ноября родился замечательный малыш)))21-28 января 2009 года первые месячные после родов.грудью не кормлю,с мужем предохраняемся(правда был один раз,залез со мной под душ.но он всего пару раз вошел а потом мы продолжили в кровати с презервативом.7-8 февраля это было).
неужели будут погодки?или это цикл еще не восстановился?(тесты отрицательные,но и при беременности он до 4-го месяца отрицательно показывал)
Читать далее
-60-рецепты.где найти?
подскажите пожалуйста где можно скачать или найти он-лайн книгу рецептов по системе -60?
«Рецепты к системе Минус 60, или волшебница на кухне».
или может быть подскажите где найти в каких магазинах?
"Фаткапс"
кто принимал "фаткапс"?есть положительные результаты?
разгрузка
сегодня турбослим дренаж+молокочай(может кто то пробовал?)если будут упражнения позже напишу
турбослим дренаж
купила,вчера развела как написано 5 чайных ложек на литр воды.с вечера выпила практически весь литр.и ни разу НЕ СХОДИЛА в туалет по бльшому.как я понимаю должно быть наборот.у кого-нибудь был опыт приема данного препарата?
пост
подскажите,девченки!когда начинается строгий пост в 2009году.когда вообще посты в 2009 начинаются и заканчиваются?очень нужно
начинаем
ну все,решилась.не на строгую диету,конечно,но хотя бы снизить количество еды и не есть после 18.00(для начала).
итак,сегодня разгружаюсь.с ночи пью только воду,а если желудок заурчит))) то съедаю чайную ложку меда.
сегодня утром вес 76,2кг.
распирает прям,сколько с утра весить буду
день номер РАЗ
сегодня(16.12.2008)
вода до 15.00,а потом захотелось есть...200грамм творога 0,3%.пару кусочков сыра 5%.а под вечер как всегда поесть захотелось(((куриный супчик(курица,картошка,лапша).чувствую завтра будет ппц на весах.
кто-нибудь что-нибудь слышал про серию "Похудин"(чай,компот или кисель)
ДЕНЬ НОМЕР ТРИ
сегодня утром -300гр)))ну хоть что-то
до 17.00 ничего не ела-некогда было.только мед и вода.в 17.00 2 сосиски, пару кусочков сыра 5%,чай "похудин",150гр кефира и стакан воды
75,6кг
знакомство с соседями,др лучшей подруги,сменившийся режим сна,в общем ппц.никакой диеты.понимаю плохо.но хоть есть меньше стала.
75,3кг.радует)))
Читать далее
тянет живот!
тянет низ живота последние час-полтора.ни поясница, ничего не болит.что это может быть.сейчас идет 38 неделя.рожаю или нет?)))
http://makemebabies.com/
как-то страшновато стало...у него глаза разные,только не пойму чем отличаются.да и бледноват что-то