Курица с капустой и помидорами
Калорийность на 100 г -147 ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка, филе - 500 г
Капуста белокочанная - 300 г
Помидоры - 2 шт.
Приготовление:
1.Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца.
2.Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае)
3.Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.
Калорийность на 100 г -147 ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка, филе - 500 г
Капуста белокочанная - 300 г
Помидоры - 2 шт.
Приготовление:
1.Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца.
2.Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае)
3.Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.
