Потеря аппетита и веса

Что делать не знаю, начала терять вес (с этим и показатели сахара в крови падают), была у эндокринолога, сказали купить Глюкометр и измерять, был высокий Сахар (нарушение толерантности к глюкозе), возможно от стресса, после приема я перестала есть после 7 и сладкое на минимум, начала терять вес, кушала 2 раза в день, но опять же не пп, начала переживать еще сильнее о потере веса, мысли о самом худшем…но показатели крови в норме и гормоны