Инсайты
Дома стены лечат - это правда. Вроде и спала примерно столько же, сколько в роддоме (если не меньше), а проснулась совершенно отдохнувшей. Надо больше отдыхать, надо лежать по максимуму. Сегодня мне это почти удалось, завтра точно постараюсь лежать весь день.
Еще вдруг поняла, что совершенно не помню, что там можно кушать в начале ГВ. Вроде ничего криминального не съела, но надо бы получше продумать на будущее свое меню. Тянет на кисломолочку страшно, хочется сладкого чая и яблок. Последнее, насколько я помню, можно только в запеченном виде, и только зеленые. Но у меня и сырых нет, завтра мужа за ними отправлю. А вообще-то, странно, но у меня пока нет того зверского аппетита, который я испытывала в первые дни после рождения дочи. Вот пить хочу, да. А еще, на сладости-вредности совершенно не тянет. Хотя, это может быть внушение :))
День прошел хорошо. Выводов очень много, но самый главный - нам всем надо ускоряться по отношению к Юле. И не забывать о бдительности. 
"Пишем письма родителям"
Пропустила первые два задания. Хочу их тоже наверстать, но попозже. Письма родителям я уже как-то сама писала, но можно и повторить. Постараюсь найти для этого время, когда немного приду в себя.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00
Точно не помню время, потому что после возвращения из роддома была сегка не в адеквате.
2. Сегодня я встала...
08:30
Юлино расписание никто не отменял.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: овсяная каша, творог, печенье, чай
Обед: бефстроганов, кусочек зернового хлеба, отварной картофель, чай
Полдник: тефтелька, кусок лепешки, чай, печенье
Ужин: банан, творог, чай, крекер
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: штаны, майку
На улицу: джинсы, кофту
5. Что я сегодня сделала для себя?
Намазалась молочком для тела после душа.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Спать хочется дико, к вечеру еще и голова разболелась, но прошла после чашки сладкого чая. Потихоньку прихожу в себя.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу - за мою жизнь, мою семью, моих друзей
Мужу - за то, что гуляет с Юлей, укладывает ее, отвлекает, пока я отсыпаюсь и занимаюсь мелким
Маме - за то, что мне сейчас не приходится думать о том, что есть самой и чем кормить мужа и дочь
Папе - за то, что любит маму
Дочке - за то, что ведет себя хорошо, слушается папу; и за то, что пока я была в роддоме, она была паинькой :)
Сыну - за то, что родился! за то, что хорошо кушает и спит
Дяде мужа - за то, что навестил и привез гостинцы нам всем
Бабуле - за поздравления по скайпу
Врачу и акушерке - за легкие роды
Мои цели
1. Дети. Лучше понимать дочку, не кричать. Не раздражаться. Научиться правильно наказывать - не выражая раздражения и гнева. Быть справедливой мамой.
Сейчас Юляшка больше смотрит мультики и общается с папой, бабушкой, с кем угодно. Со мной тоже, но гораздо, гораааздо меньше.. От этого и грустно, и радостно, ведь сейчас в самое напряженное время для меня есть помощники. Даже за 5 дней, что я была в роддоме, доча очень изменилась. Мне кажется, что даже взгляд у нее стал более взрослым. Хотя, скорее всего, это просто тот самый феномен резкого взросления старшего ребенка в наших глазах, когда рождается младший.
Не перестаю себе повторять, что она еще тоже маленькая - твержу, как мантру. Иногда хочется плакать, как она быстро вдруг выросла.. Наверное, это гормоны. И они же - причина того, что я сейчас совершенно не хочу на нее ни кричать, ни сердиться. Просто не хочу, обо всем стараюсь договариваться. Хотя это стало тяжелее, т.к. она, все-таки, чувствует утечку внимания.
Ну, и конечно, начинает проявляться ревность к малышу. Если вчера она только смотрела и хотела катать лялю в колясочке, то сегодня лезла с криками "Моя!", пока я его кормила. Что "моя", я так и не поняла: то ли мама, то ли ляля. Но "моя" - и точка)) Кричала, визжала, когда папа решил не пустить ее к спящему братику. Папа не прав, конечно, папу тоже будем перевоспитывать. Но когда она подлезла ко мне и толкнула голову малыша, пока он засыпал у меня на руках, я и сама на нее сорвалась, отругала.
Поняла такую вещь - надо ее по максимуму загружать помощью и хвалить, хвалить, хвалить... Сегодня она выбрасывала использованные подгузники, подавала пустышку, относила грязные пеленки в стиралку, помогала мазать пяточки малыша кремом, качала братика в коляске. И была такой гордой!
А еще, нельзя ей запрещать подходить к нему, но надо обязательно следить за ней и требовать, чтобы сначала сказала, что собирается сделать. Импульсивная до жути.
2. Составить собственную книгу рецептов. Собрать все семейные рецепты в один блокнот.
Ничего.
3. Сшить слингопончо на весну-осень и купить красивый качественный слинг.
Ничего.
4. Переписать в Юлин дневник стихотворения и мудрые высказывания, которые меня вдохновляют и просто нравятся.
Ничего.
5. Сделать декупаж на детском столике и стульчике.
Ничего.
