Эндометрит после родов

Девочки подскажите, у меня был острый эндометрит после родов на фоне остатков плодного яйца. Меня чистили под наркозом, проходила курс лечения в больнице. У меня вопрос к тем у кого такое было: чем предохраняться и можно ли пользоваться тампонами во время месячных??? Просто читала что после этой болезни, чтобы не спровоцировать ее снова нельзя пользоваться спиралью (а я именно ей и хотела предохраняться), делать аборты и рожать, так как все может повториться, как вы считаете так ли это?