6-й:
завтрак: 2 жаренные сосиски, кофе
обед: рисовая лапша + курица с подливкой.
яблоко
ужин как такой прогуляла, поэтому, переживая, что нечем будет кормить ребенка я съела в 19-00 2 бутерброда: запеченная говядмна с листьями салата и чай.
И... Как результат на следующий день +400г... ((((
7-й:
завтрак: кофе, блинчики со сметаной
обед: суп из шпината со сметаной, припущенные овощи, сосистка
17-00- груйпфрут
18-00 - чай и кусочек сыра
Сегодня уттом, на весах -200г!!! ))))
