Спина и мои мучения

Проблемы со спиной у меня давно при физ нагрузки сразу начинались боли,спасалась мазями и обезбаливающими

сидя на карантине почти забыла об этой проблеме,поход к врачу,как обычно откладывала,но вчера меня так скрутила,что стало страшно.Боль в спине и в ноге,не могла не встать не сесьть,помог укол,сегодня хожу,но спину тянет и неприятные ощущение в ноге остались.Напугалась я конечно сильно.

Пойду к врачу,но по скольку и прием невролога и все обследования платнве,хотелось бы минимизироватт затраты.

Какие обследования пройти?(уздг,кт,мрт?),что бы придти на прием уже подготовленной?

Или все же сначало к неврологу?(понимаю что клиника платная,навязыватт будут все вподряд)