Войти

Уже нравлюсь себе)

valentime
Ариша, 15 лет 1 месяцИлюша, 12 лет 3 месяца Ярославль

молодчина! очень хорошая форма.

а спорт чудеса творит у меня -3см бедра и талия за месяц!
0
25.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

спасибо) да, если не халтурить, то вообще отличный результат)

ну покажешь потом фотки во всей красе с отдыха))))

0
25.06.2013
valentime
Ариша, 15 лет 1 месяцИлюша, 12 лет 3 месяца Ярославль

ага , я еще тут схуднула! после ангины и антибиотиков - дикое расстройство желудка, ничего толком есть не могу!

0
26.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

так не только у Ариши ангина была? напару что ли болели? совсем тростиночка теперь наверно)

0
27.06.2013
valentime
Ариша, 15 лет 1 месяцИлюша, 12 лет 3 месяца Ярославль

все трое -папа начал, Ари подхватила, я закончила. Да что то мы с Ари исхудали! ниче отъедимся на онклюзиве

0
27.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

у меня одна знакомая всегда приезжает с +6кг после олинклюзив))))

0
27.06.2013
valentime
Ариша, 15 лет 1 месяцИлюша, 12 лет 3 месяца Ярославль

не ну мы не такие хомы конечно))))))

0
27.06.2013
Маша
Никита, 14 лет 11 месяцевЕгор, 11 лет 1 месяц Ростов-на-Дону

Молодец! а моя проблема - пузо, ничего не могу с ним сделать) надо пресс качать днями и ночами, не могу себя заставить. хватает максимум на 2 недели...но этого маааалоооо(( Вик, а что под коленом? вены?

0
01.07.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

тебе надо не только на пресс свои усилия направлять, а на все тело. тогда и начнет уходить. чтобы жир сжигался надо качать не только пресс, но и ноги и спину и руки, тогда и с живота уйдет ) под коленом вены, да. сколько себя помню - всегда были. физиологическая особенность, мать ее )))) такая же как и гемангиома на лопатке...

0
01.07.2013
Маша
Никита, 14 лет 11 месяцевЕгор, 11 лет 1 месяц Ростов-на-Дону

да я знаю прекрасно...я спортом 10 лет занималась. но лень ведь....))) да и физиологическая особенность такая)) живот прям плоский никогда у меня не был. буду вобще как газета, а животик все равно округлый будет)

0
05.07.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

бывает )) а у меня зад и ляшки никогда не исчезнут. сверху уже и так как стиральная доска )))

0
05.07.2013
Маша
Никита, 14 лет 11 месяцевЕгор, 11 лет 1 месяц Ростов-на-Дону

не комплексуешь? юбки/шорты носишь? у меня варикоз, парюсь(( 

0
06.07.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

у меня уже прошло то время, когда парилась на этот счет.. сейчас наплевать - все ношу

0
07.07.2013
Камилла
Наима, 14 лет 11 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Вот супер! Талия сразу такая красивая и бедра хорошо ушли! Хотя раньше тож красиво было =)))

0
25.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

спасибо) талию сегодня натощак перемерила - 61 см получилась, вот отредактировала ) 1 см до прежней формы, бедрам еще чуть чуть осталось )

0
25.06.2013
Камилла
Наима, 14 лет 11 месяцев Алма-Ата (Алматы)

супер! классные параметры! а я сейчас ничего не ем из-за болезни. Только снова начала ходить на фитнесс и нашла с кем ходить, и получается пропускаю занятия =((

0
25.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

ну ничего. ты выздоравливай и опять на тренировки)

0
25.06.2013
Анна
Сочи

замечательный результат! Поздравляю! Мне бы так... Как вы худели?

0
24.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

спасибо! Какое то время ккал считала, занималась минут по 15 в день, массаж с ац кремом делала. Но все это недолго, т.к. мне быстро надоедает. А так то стараюсь правильно питаться, поменьше печенья и на ночь не есть )

0
24.06.2013
Анна
Сочи

я на ночь не ем тоже, сладкое исключила полностью, и мучное и жареное. Только мороженое изредка побаловать себя, но не худею(( вес встал((

0
25.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

у меня тоже подолгу стоит, а потом потихоньку вниз начинает ползти. Ну и я полностью ничего не исключала, позволяю себе немного мучного, без сладкого жить вообще не могу.

0
25.06.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 8 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

класс! т.е. спорта нет вообще, ножки просто сами похудели так?

0
25.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

сейчас вообще нет. в марте-апреле делала упражнения минут 15 в день

0
26.06.2013
✿ натали ✿
Ангелочек- Лиличка, нет ее, 14 лет 6 месяцевДарья Сандровна, 11 лет 4 месяцаАнюта Сандровна, 4 года 2 месяца Ярославль

Молодец!!!!!!!!

0
24.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

спасибо, Наташ! )

0
24.06.2013
Анюта
Катюшка, 14 лет 11 месяцевДашенька, 7 лет 1 месяц Ростов-на-Дону

умничка! Так держать!!!!!!

0
24.06.2013
Виктория
Кирюшка, 14 лет 11 месяцевЛёва, 11 лет 1 месяц Балашиха

спасибо, Анют)

0
24.06.2013
Суп из сельдерея "Я худею, дорогая редакция!". Часть 6. Доотчитывемся за 23.06.2013 тут!

Похожие записи