сопли бегут ручём, слабость, постоянно на меня ложится, хнычет, ночью температурка была.
Если кто какие рецептики занает, пишите. Спаибо!

Девочки у кого какие идеи как малышке справить 1 годик, хочу потготовится к первому дню рождения основательно.

Я долго не отчитывалась:
День десятый 73,0 (-3,6кг)
Классно, худею по книжки Маргариты Каралёвой. Я давольная как слон, худеешь и кушаьть не хочется.

cсылка  -------->

Вес: 75,9 (-600) ура!

Завтрак: яичко, кофе
Обед: тушоные овощи, помидорный салат, одна печенька
Ужин: киви

спорт: прес 3раза по 30

Вес: 76,5 (+100г)

Завтрак: кофе, и кусочек сладкого :(
Обед: пелмени штук 15 (от маминых не могу откозаться), кофе
Ужин: грейфрут

День ужасный, постараюсь сегодня исправится

вес: 76,4 (-200)
завтрак: каша манная (зря!), кофе
обед: рыба салат из помидор, кофе Х2
ужин: грейфрут

спорт: 60мин. нижния часть тела (попа, живот, ноги)

вес 76,6
завтрак: каша (ложки две), кофе чёрный
обед: морковка с индюшкой
ужин: кифир, грейфрут

спорт: йога (60мин.)

Наши новые фотографии, сентябрь 2009.
Алисе 9 месяцев!