лишние кг!!!!
Привет всем! У меня тут проблема случилась пришла я на днях к врачу, ну взвесили как полагается а там 75 кг (при постановке на учет было 68кг) Ну тут врачиха давай надрываться ты с ума сошла так набирать, я тебя в больницу отправлю и т.д.!Дала три дня чтобы похудеть, но я не могу есть одни яблоки и кефир, ужас! Помогите!
♀Иришка♂
Вы можете провести “фруктовый“ разгрузочный день: 1, 5 кг яблок и 50 г сахара употребить в течение дня (5 - 6 раз в день) или молочный: 0, 5 кг нежирного творога и 1 л кефира разделить на 5 - 6 порций в течение дня. Разгрузочный день рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю. А я уже набрала 15 кг,я тоже не могу не есть.Я все время хочу!!! И не одну порцию могу съесть.Как говорит моя тетка,если хочешь есть-ешь нечего себя жалеть!Это не ты хочешь,а ребеночек!
27.04.2007
Ответить
♀Иришка♂
Весь день кушать только творог обезжиреный с таким же кефиром,можно добавить огурцы и яблоки зеленые. Сходят отеки,теряется около 1кг.
27.04.2007
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
Спокойно!2 разгрузочных дня в неделю и ограничить мучное и сладости.Все бодет хорошо, не волнуйся!
27.04.2007
Ответить
НАСТЕНА
У меня срок чуть поменьше, но врач постоянно твердит, что я помногу прибавляю, попробуй есть чаще, но поненогу, ты с какого района?
27.04.2007
Ответить
Вика Куришко
Я из Калининского моя ЖК № 39 на Вавиловых, где 15 Роддом.Мне тоже каждый раз говорили много, но последний раз она прямо разошлась (правда я прбавила за 9 дней 1700 не плохо, да?) Незнаю раньше со мной такого не было!
27.04.2007
Ответить
НАСТЕНА
Я в невском,ЖК 33, я круче за 7 дней 2100, сейчас питание разбила и все нормально
27.04.2007
Ответить
Вика Куришко
А как разбивать это что значит! я вот сейчас сижу и голодаю, есть оъота но страшно одни овощи и фрукты этого мало!
27.04.2007
Ответить
НАСТЕНА
Ешь то, что ела, только порцию поменьше сделай и разбей прием пищи раз на 5 в день, а между приемом скушай фруктинку, масику питание нужно в любом случае, пиши в личку, а захочешь звони 585-70-08
27.04.2007
Ответить
юлия
Все индивидуально как тут и сказали уже, а в больницу без согласия не кто не положит, врачи всегда любят попугать.Главное чтобы отеков не было, я сидела больше на солевой диете, ничего саленого, а так хотелось помидоры саленые.
27.04.2007
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
приветик!!!не переживай, это так индивидуально....меня вот ругала, что мало набираю! :(
27.04.2007
Ответить
Вика Куришко
А правда в больницу могут положить?И еще я слышала что если сильно потолстеть то трудно рожаь будет и можно повредить малышу когда он будет выходить! Страшненько!
27.04.2007
Ответить
КатОлЯна :)
Ну, конечно, легче рожать, когда в тебе не 100 кг, но... ЭТО ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО и зависит от многих факторов! Не бойся! Все будет хорошо! А насчет больницы - не знаю! Но никого из моих подруг не ложили!
27.04.2007
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
могут и положить, я вот на дневном стационаре была, отдыхала, пыталась вес набрать!не боись, просто старайся следить за тем, что ешь!прежде чем съесть, подумай, а полезно ли это для масика?!
27.04.2007
Ответить
КатОлЯна :)
Да не переживай ты так! Конечно, не нужно есть одни яблочки! А ка ты вообще питаешься? Если ешь много мучного, то конечно, нужно пересмотреть свой рацион, а если всего в меру, то не парься! Ведь это все индивидуально!!! Удачи!![](http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_3_16.gif")
"
"
27.04.2007
Ответить
Вика Куришко
Спасибки!Да бывает я и булочки ела как найдет, а находит все чаще!Но сейчас ни чего такого не ем а так охота особенно картошки!!!!!!!!!!!!!!
27.04.2007
Ответить
КатОлЯна :)
Кушай на здоровечко свою картошечку! Просто, все должно быть в меру! Я, например, за время беременности поправилась на 11 кг, а моя подруга - на 25 кг, и я не могу сказать, что она ела все подрят! Это зависит от твоего организма! И я, и подруга моя очень быстро вернулись к прежним формам после родов! просто, старайся есть меньше мучного, жирного жареного, но... если О-О-О-ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО!!! Но... не каждый день!!! Удачи!!!
27.04.2007
Ответить