Посоветуйте хорошее средство при трахеите и витамины

Добрый день! Девочки, может кто-то сталкивался с проблемой частых трахеитов. Посоветуйте, пожалуйста, действенные средства. И ещё хороший витаминный комплекс.

Ситуация такая. В ноябре переболела короной и после этого у меня каждый месяц трахеит и синусит, те 2 недели лечусь, 2-3 недели здорова и всё по новой. До этого трахеит был один раз в жизни, а теперь только в этом году уже 6 раз успела им переболеть. Иммунитет конечно очень ослаблен. Пила эхинацею и бузину.