Сцеживание для увеличения лактации

Хочу начать сцеживать молоко с помощью молокоотсоса для увеличения лактации, кто пробовал? Помогает? Спустя какое время после кормления лучше сцеживаться? Как долго примерно? И не бывает ли так что к след кормлению молоко не приходит или приходит меньше? Поделитесь пожалуйста😅