Есть такое у кого?

Сейчас я вам расскажу, как быстро добиться состояния, при котором почти не сбрасывается вес, у женщин начинаются женские проблемы, у мужчин - мужские, поднимается давление, ухудшается память, в будущем начинают маячить перспективы диабета, деменции, гипертонии и, вы не поверите, даже катаракты! Записывайте!
1. Ложиться спать всегда в разное время: то рано, то поздно, то вообще не ложиться, то спать днем. Желательно спать мало и плохо. Можно попробовать на ночь наедаться, пить алкоголь и ложиться в плохо проветриваемом помещении.
2. Избегать всякий спорт. Чем меньше вы двигаетесь, тем лучше для нарушения метаболизма.
3. Есть желательно чаще, чем 3-4 часа. Старайтесь перекусывать каждые 2 часа: яблочком, парой орешков, конфеткой, семечками. Можно выпить кофе с сахаром и молоком. Или даже без молока. Или без сахара. Но лучше всего подойдет какой-нибудь раф, чтобы ни в коем случае не дать понизиться инсулину в крови.
4. Начинать обед всегда лучше с бургера, пасты, булочек - выбирайте то, где побольше углеводов! Булочка со сладким кофе - идеально для наших целей приблизиться к Альцгеймеру.
5. Нервничайте. Накручивайте себя по любому поводу! Так вы можете убить сразу двух зайцев: ухудшите сон и заработаете хронический стресс. Стресс желательно заедать шоколадками или булочками. И запивать рафом или капучино с сиропом. Можно еще колой и любым сладким напитком.
6. Овощи - это для слабаков. Если вам по-настоящему нужна гипертония и сахарный диабет, а генетика подкачала, старайтесь строго придерживаться хлебно-макаронно-картофельной диеты и не срываться на салаты! Особенно перед пирогами! Поверьте, это очень важно.

Если вы следовали этим простым правилам несколько месяцев, то наверняка уже достигли каких-то результатов. Перестали спать ночами, постоянно просыпаетесь? Не можете долго не есть, потому что испытываете слабость? Постоянно хотите пить? Потеряли интерес к противоположенному полу и жизни? Поправились? У вас болит голова и все остальное? Поздравляю! Можете записаться к врачу.

А на самом деле, делать нужно совсем наоборот. =)