Так как внезапно организовался совместный аутоиммунный протокол питания (АИП) в сентябре, нужно наверное и тут что-то написать. :) Это лечебный протокол (диета), который рекомендован тем, у кого есть какие-то аутоиммунные заболевания. Внимание, это не про похудеть! Хотя похудение и не исключает. Это питание, которое помогает довести неизлечимое по сути заболевание до ремиссии. Подойдет для тех, у кого аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, эндометриоз, витилиго, псориаз, рассеянный склероз, болезнь Крона и многое другое. Иногда этих заболеваний несколько у одного человека.
Мы будем плавно входить и плавно выходить, выявляя личные триггеры, которые запустили чрезмерную реакцию иммунитета. Кроме диеты будем убирать дефициты, налаживать сон и реакцию на стресс, делать лимфатическую зарядку :) и разбирать каждого. Рецепты дам для всех этапов. Убирать продукты будем постепенно. Участие платное - 800 рублей. Начнем мы только 3 сентября, и неделю будем готовиться, но чат уже есть. Если кто захочет отсюда, пишите в личку. Народу там будет совсем немного. Потому что я одна и толпу не разберу. Бесплатный сделаю после Нового года. Без разборов и рецептов.
Москва