Витамины после родов

По моему от прыщей нет никакого спасения. Что я только не делала. И что только не мазала. И даже совсем ничего. В беременность была идеальная кожа. Как начались м так всё вылезло с новой силой.

Пью элевит, вроде норм

Пью фемибион 2, кальций и йодомарин

Йодомарин, хорошее питание (понятно, что если гв, то список скудный). Я еще ундевит с первыми детьми пила, но у нас аллергии не было...

Волосы выпадут, но сразу же начнут отрастать новые, скоро у вас появится подшерсток, а потом и челку можно из него сделать)) это природа. И никакие витамины и шампуни не помогут от выпадения волос. Надо переждать. Но витамины можете попить, если плохо питаетесь, если кормите - любые для кормящих.

никакие, это гормоны. в беременность волосы не выпадали, сейчас меняется гормональный фон, уже не вырабатывается столько гормонов, и поэтому должны выпасть то, что не выпадало 9 мес

Да те же что и в последний триместр беременности. Они идут как правило для беременных и кормящих. Я пила Витрум и Омегу 3 отдельно покупала. Можно ещё Сорбифер пропить если с железа нехватка по анализам, а это после родов очень часто бывает.