Опять отёки....были до этого...стала есть меньше солёного и морс пила..прошли, и вот спустя долгое время опять начились....руки, лицо,ноги уже с утра отёкшие, а к вечеру так и вовсе деревянные, в три раза больше, правая так и вовсе громадная(наверно потому что у меня на эту ногу операция раньше была), бесит то, что я не могу просто отдыхать, мне двигаться надо..а с таким лаптем нереально тяжело в сапог ногу запихать...сижу корчусь в коридоре..сегодня звонила гиня, брали анализ с проверкой на цистит...фуф обошлось, хоть антибиотики не надо опять пить..а то я грешила на почки свои

Вчера пообщались с приятельницей, у неё ПДР чуть пораньше немного, чем у меня.Так она переживает, что уже на два дня больше срок и признаков не ощущает родов.Самой уже дико тяжело, прибавка в весе большая, еле передвигается, да и вечером ноги, как у слоника раздувает. Спросила её, может мужетерапия поможет, она мол пробовали и ничего, так же как и уборка не помогает.Вот я тоже теперь думки думаю, обычно ведь говорят, что первородящие до ПДР ходят или даже перенашивают до 42недели....Не хочу я..((Чтобы такого делать, чтобы до ПДР родить..немножко пораньше...ну так не хочется на 41 неделе ходить, а то и больше...

P.S. Когда были на узи на 36 неделе, врач сказал малыш 2800 весит и шейка у меня мягкая, единственное на мониторе цыфры показывал, а мы и не запомнили сколько точно её длина, вроде была 4см, я в этом мало разбираюсь какая она должна быть, но если не ошиблась, то такой длины.

Были с мужем на экскурсии в роддоме, небольшой группой поводили нас по комнатам, только где схватки проходят..ничего такого особенного не рассказали. В Финляндии принимают в роддом, только если воды отошли перед схватками или со схватками в промежуток 10-12 минут.В комнате, где проходят схватки: кровать, кресло-качалка, прибор для отcлеживания схваток, так же туалет и душ со всеми гигиеническими принадлежностями.(в комнатах размером больше, есть ванная).Рядышком есть комнатка, где холодильник, мало ли кто из рожающих захочет перекусить или пить.Мужу можно присутствовать на схватках и родах, но если схватки затягиваются на сутки, могут отправить его домой поспать.Предлагают эпидурал и веселящий газ, для обезбаливания схваток.Каждая комната для схваток совмещена с ещё одной, куда уже перекладывают на потуги.

Порадовало, то что, нет никаких списков вещей, всё выдают: одежду, прокладки, памперсы, средства по уходу за ребёнком...вобщем всё.В послеродовой палате, есть шкафчик со сменной одеждой и холодильник со всякими йогуртами и прочим перекусом, для тех кто не успел на завтрак например. C собой надо взять только щётку зубную, ну и для себя косметику, кто пользуется кремами и прочими принадлежностями.Ну и мужу перекус, его кормить не будут.)

Срочные роды (роды в срок) наступают в период с 37 до 42 недель. При нормально протекающих родах не требуется никаких вмешательств со стороны, введение лекарственных препаратов и медицинских манипуляций. Медикаментозная стимуляция родов осуществляется строго по показаниям, при наличии угрозы жизни плоду или матери.

Для чего нужна естественная стимуляция родов и какие оптимальные сроки для ее начала? Естественную стимуляцию родов нужно проводить с целью подготовки шейки матки к родам, формирования родовой доминанты и для начала родовой деятельности при небольшом перенашивании беременности. Следует учитывать, что предполагаемая дата родов, поставленная врачом, не есть побуждение к действию (то есть родить нужно именно в этот день и ни часом позже), а всего лишь ориентир ожидаемых родов. Дата родов может варьировать в ту или иную сторону от предполагаемой на один-десять дней. При наличии предвестников родов, «зрелой» шейки матки можно приступать к естественной стимуляции родов.
Признаки «зрелой» шейки матки
Шейка становится мягкой, растяжимой
Сглаживание шейки или ее укорочение
Расположение шейки матки центрировано, по отношению к влагалищу
Методы естественной стимуляции родов

Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день

. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день), с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.

Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.

Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом

. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.

Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.

Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.

Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.

Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.

Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.

Методы естественной стимуляции родов во время схваток
В период схваток необходимо ходить, горизонтальное положение без движения только затянет процесс родов и отнюдь не снимет боль.
Правильное и глубокое дыхание также способствует усилению частоты и силы схваток.
Для облегчения боли и стимуляции схваток показан самомассаж пояснично-крестцовой области.
Можно несильно пощипывать себя за кожу живота (по кругу, по часовой стрелке).

Была на осмотре давление 122/80, гемоглобин 118( Толи помогло, то что выпила таблетку железа за час плюс витаминку, в ней тоже железо чуток есть...толи действительно поднялся, а то вечно ругают))Вес за две недели +750г, общий набор веса за беременность 10,700.( А так хотелось набрать 10 за беременность, ну ничего))Отправили сдавать мочу, надеюсь это не цистит опять, а то признаки есть..но стараюсь морсом промывать...всё таки антибиотики не хочу, чтобы опять выписывали.В целом хорошо себя чувствую, хожу ещё не в развалку, по ночам только промежность болит, когда в туалет иду...тренники всё чаще стали по несколько раз за день, но врач говорит так и должно быть, уже привыкла к ним.Да и вобще раньше много расстраивалась с тем, что узлы от появившегося геморра появились и не проходят, только воспаление от геля спало, но хоть не больно теперь, или что десна опухшая( как сказали стоматологи это не самый худший вариант резать не надо, но и лекарства нельзя, так что жди после родов перестанет через месяц кровоточить и опыхлость спадёт) и прыщи на спине высыпали( восполение тоже сняла масками и скрабами), но не проходят, да и бессоница мой верный друг( засыпаю в три, четыре утра...встаю в 12)не валерьянка, пустырник и просто усталость не помогло...да и ладно,я верю в то, что сейчас это временно и всё пройдёт...главное это морально готовить себя к родам и сделать всё к появлению малыша, это важнее)))Так как я сплю днём, активность у меня к вечеру проявляется, почти все вещички перестирала, нагладила половину за вечер..одна полка в комодике забита теперь)p.s. Сегодня я с собакой погуляла, потом в магазин и на почту, уборку сделала, ужин приготовила, посуду пополам помыли...вобщем муж мой глядел, глядел...сказал, что другие обычно еле ходят уже, а я всё суечусь, беспокойная мамаша будущая)))