Еще недавно радовалась, что чувствую себя отлично, хожу на фитнес, в бассейн, полна энергии и все такое, а последние недели какая-то разбитая, сонная, сил нет, тяжело как-то, хотя прибавила вроде немного - 5 кг к 30 неделе.Такое ощущение, что я снова в начале беременности :(
Кто-нибудь знает, что с этим делать?
Санкт-Петербург
Может дело в этом? Есть версия, что количество энергии растет лишь при росте активности (чем больше двигаешься - тем больше энергии). На себе проверяю - пока работает. А может дело в прибавке веса (5 - не мало?), вдруг банально сил не хватает? А вообще у меня тоже порой бывает - руки ни на что не поднимаются, из дома не вытащитьсебя, даже телевизор включать лень или ПК. Лежу на диване, смотрю в окно и засыпаю периодами. Как правило и малыш тоже такой в такие дни.
не представляю, если бы весила сейчас позже, и с этими кг тяжело :(
я стараюсь двигаться, гулять, но тут еще этот пух и жара :(
Санкт-Петербург
Ну это-то да, погоду не изменишь. Когда у нас было жарко (всего недельку пока) соблюдала правила сиесты (на улицу лишь утром до 11 и вечером после 16-17). Хотя трудно что-то предлагать. К слову: моя прибавка +10 (+/- 1 кг. время от времени. Это нормально) - ощущаю себя легко и хорошо. Но заставляю себя двигаться.
Москва
Ничего с этим не надо делать, просто отдыхай, это нормально, ты же беременная. Как говорится отсыпайся, пока есть возможность...:)
Москва
у меня тоже так периодически-прям бывает, что 2 дня подряд ничего не могу, сил нет..спать охота, а порой-наоборот-горы готова свернуть...
