ДВИЖЕНИЯ РЕБЁНКА.
Примерно с 16—20 недели начинают чувствоваться слабые шевеления малыша. Это такие деликатные бульки, напоминающие движения пузырьков воздуха в воде или движения плавничками рыбки. У каждой мамы свои фирменные ассоциации. Первое время шевеления очень слабы и не причиняют неудобств, но уже скоро дискомфорт от движений ребенка может стать причиной бессонницы.
Не ждите, что ребенок у Вас в утробе будет постоянно сигнализировать Вам о своем присутствии. Периоды активности у него сменяются периодами покоя. Активность тесно связана с поведением мамы. Если Вы весь день много двигаетесь, то ребенок успокаивается ритмом Вашего тела, и Вы можете не заметить его движений. А если Вы находитесь в состоянии покоя, ребенок начинает толкаться пятками, локтями и коленками. Вот поэтому ощутимее всего движения ребенка ночью. Активность ребенка проявляется после приема Вами пищи. Особенно бойко малыши реагируют на рост уровня глюкозы в крови матери. Так что ждите кульбитов, если Вы поели сладкое, тем более шоколадку. Так, кстати, можно и провоцировать малыша на подвижность, если Вы обеспокоены затянувшимся затишьем. Ваши переживания и стрессы тоже влияют на активность ребенка. У многих женщин происходит рост активности ребенка, который стимулируется адреналином матери, когда она нервничает.
В какой период беременности отмечается наибольшая активность ребенка?
Наибольшую активность развивающийся ребенок проявляет между 24-й и 28-й неделями беременности. А между 28-й и 32-й неделями активность плода становится постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.
Нужно бы еще учесть индивидуальность ребенка, который имеет свой ритм движений и развития. Ваш ребенок может быть очень спокойным или «непоседливым». Поэтому не стоит волноваться из-за кажущейся неритмичности движений ребенка. Признаком тревоги будет как раз резкое уменьшение активности плода или вообще ее прекращение.
Начиная с 28-й недели беременности Вы можете контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности. Как это делается? Все довольно просто. Считайте все движения ребенка: толкание, шевеление, переворачивание. Когда их будет десять, засеките время. За 10 минут Вы должны почувствовать десять движений. Но это средний расчет. Если Вы не насчитаете десяти движений в течение одного часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если Вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу. Чем ближе срок родов, тем более важно для себя контролировать движения плода.
Как относиться к слишком сильному толканию ребенка?
Иногда начинает казаться, что ребенок толкает сильнее обычного и, что это может быть причиной каких-то неудобств для него, становится беспокойно и тревожно. Милые мамы, не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро, или в живот, или в шейку матки. Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам остается только терпеть боль. Если же терпеть совсем невмоготу, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как уже рожденного ребенка — покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся.