Я уж обрадовалась,что все эти жуткие проблемы с тошнотой обошли меня стороной...но не тут-то было. Надо готовить что-нибудь нормальное,скоро муж придет с рабочей смены,а я не то чтобы на кухню зайти не могу,меня выворачивает от одних только мыслей о еде!!
Сама вроде спасаюсь апельсиновым соком и молочной геркулесовой кашкой..
А вы чем спасаетесь?
Ольчик, если вм так плохо, то самым правельным будет это обращение к врачу, как выяснилось все эти отрибуты вродетошноты или мне жутко хочется ккакую-нибудь дрянь, это неправильно сбалансированное питание и нехватка микроэлементов и витаминов.
Обязательно нужен магний и кальций, железо и йод, и если не принимаете поливитаминов то еще и фоливая кислота
НО ЧТО И КАК ПРИНИМАТЬ УТОЧНИТЕ У ВРАЧА!
ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО В КАКОЕ ВРЕМЯСУТОК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ВИТАМИНЫ!
Я в первую беременность до 12 недель принимала витамин Е, фоливую кислоту, йод, магний.
А сейчас немного подругому йод, поливитамины (Элевит), магний и ещ назначили железо, но магний в меньшей дозировке!
Это очень серьезно иможет привести к осложнениям, но не пугайтесь просто сходите чтобы вам рассказл врач как питаться, нам рассказывает терапевт.
ПОВТОРЮСЬ ЕЩЕ РАЗ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО И НУЖНО КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, ВСЕ ЧТО НЕ ПОЛУЧАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ СКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШИХ ДЕТКАХ!
ПОДУМАЙТЕ О МАЛЫШЕ!
Олечка, я вас понимаю! не могу зайти на кухню. меня тошнит только от этой мысли. не могу перенести запахи посуды, вообще еды. бррр, для меня это ужас!я спасаюсь мороженым
мороженое самое простое в стаканчике стало моим любимым перекусом)
мороженое?.. Вроде звучит неплохо! Надо будет попробовать
Меня кстате тоже на мороженое тянет!!!Меня спасает вода с лимоном!!!Или конфетки сасательные кисленькие!!!И тоже бывают такие наплывы что вообще не чего видеть не могу!!!!Знаю что я голодная и хочу кушать,а меня воротит от эды!!Щас фот подсела на фрукты прям хочеться мне их например(груша,яблоки,киви,бананы,апельсины)
Спасибо,Наташ!!! Побыстрей бы закончилось это состояние! Когда просто слышишь от беременных подруг,как же им плохо и говоришь-сочувствую - это сАвсем не то!! Пока сама не пройдешь-не поймешь. Ну ничего,дальше будет полегче с этим делом,я надеюсь!!!
Легкой вам беременности!)))
да, говорить легко, а когда на своей шкуре-это тяжко! а мороженое попробуйте, мне помогает))))
врач прописала хофитол 3 раза в день перед едой - спасает - хотябы поесть чуть могу, без него - все совем плачевно было ((,
а так облегщают еще огурци свежие, яблоки зеленые и водичка с лимоном,,
Хорошо,что вам полегчало,искренне рада,потому как знаю,каково это.
А я сижу дома,как выжатый лимон,состояние разбитое.. Уже даже напридумывала,чего хочется(салат из свежей капусты с огурцами и салат под шубой с копченой скумбрией...ммм),а заставить себя выйти на улицу не могу,еще и температура 37.2 поганая такая(((
держитесь!!, с каждым днем первый триместр все меньше и меньше )) - я вот сама уже жду конец апреля - как манну )),
Да уж,так оно и есть. Но стало намного лучше,муж пришел и жить захотелось,как-то само собой все прошло,если честно,как рукой сняло!!
так это и замечательно ))))))) и лекарств не надо )))
у меня сегодня праздник - съела тарелку супа чичевичного - огромную с гречкой и двумя кусками хлеба, правда вот через 2 часа так есть захотелось... пришла в столовку рабочую, а тоам только гречка пустая - в итоге поела чуть-чуть. и опять хочу!
как быть? надо творог есть! а я о нем даже думать не могу!
я кстати ем киви и груши
Ну уже прогресс)) А я тут на бутики с ветчиной подсела,хоть и неполезно совсем,но уже что-то!!
недели две тоже так тошнило, спасал апельсиновый сок, творожок, огурцы и помидоры, но я их вдруг разлюбила( зелень возненавидела( но третий день начала кушать и мыть посуду, заглядывать в холодильник и ходить в магазин, сегодня даже сварила ужин вкусный - вроде отпустило, не так тошнит. Перед мужем даже стыдно было за мои выкрутасы)
Хорошо,что отпустило,Оль!!! Ощущения мягко говоря не из лучших!.. Мужья наши,конечно,молодцы,терпения не занимать!
Девочки питаться надо по чуть-чуть и раз 5 - 6 в день, это вместе с ночным кефиром, тогда будет меньше тошнить.
Если кому интересно могу выложить примерное меню.
Кстати, очень интересно! Расскажите, пожалуйста, о сбалансированном питании. У меня тошноты нет, но очень хочется, чтобы беременность прошла без набора лишних килограмм.
Вот кстати,грейпфрут мне недавно очень даже помог,после него появился аппетит на жареную картошку,на удивление все прошло гладко!
У меня через день,день нормально боле менее могу кушать,а следующий вообще не могу .Спасаюсь мандаринами и йогуртом питьевым.Но меня не тошнит,но мутит не "по детски"
