тошнит..((
ДневникЯ уж обрадовалась,что все эти жуткие проблемы с тошнотой обошли меня стороной...но не тут-то было. Надо готовить что-нибудь нормальное,скоро муж придет с рабочей смены,а я не то чтобы на кухню зайти не могу,меня выворачивает от одних только мыслей о еде!!
Сама вроде спасаюсь апельсиновым соком и молочной геркулесовой кашкой..
А вы чем спасаетесь?
Леся
Девочки питаться надо по чуть-чуть и раз 5 - 6 в день, это вместе с ночным кефиром, тогда будет меньше тошнить.
Если кому интересно могу выложить примерное меню.
30.03.2012
Ответить
Таля
Кстати, очень интересно! Расскажите, пожалуйста, о сбалансированном питании. У меня тошноты нет, но очень хочется, чтобы беременность прошла без набора лишних килограмм.
18.05.2012
Ответить
Леся
Ольчик, если вм так плохо, то самым правельным будет это обращение к врачу, как выяснилось все эти отрибуты вродетошноты или мне жутко хочется ккакую-нибудь дрянь, это неправильно сбалансированное питание и нехватка микроэлементов и витаминов.
Обязательно нужен магний и кальций, железо и йод, и если не принимаете поливитаминов то еще и фоливая кислота
НО ЧТО И КАК ПРИНИМАТЬ УТОЧНИТЕ У ВРАЧА!
ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО В КАКОЕ ВРЕМЯСУТОК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ВИТАМИНЫ!
Я в первую беременность до 12 недель принимала витамин Е, фоливую кислоту, йод, магний.
А сейчас немного подругому йод, поливитамины (Элевит), магний и ещ назначили железо, но магний в меньшей дозировке!
Это очень серьезно иможет привести к осложнениям, но не пугайтесь просто сходите чтобы вам рассказл врач как питаться, нам рассказывает терапевт.
ПОВТОРЮСЬ ЕЩЕ РАЗ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО И НУЖНО КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, ВСЕ ЧТО НЕ ПОЛУЧАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ СКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШИХ ДЕТКАХ!
ПОДУМАЙТЕ О МАЛЫШЕ!
30.03.2012
Ответить
Лена
у меня сегодня праздник - съела тарелку супа чичевичного - огромную с гречкой и двумя кусками хлеба, правда вот через 2 часа так есть захотелось... пришла в столовку рабочую, а тоам только гречка пустая - в итоге поела чуть-чуть. и опять хочу!
как быть? надо творог есть! а я о нем даже думать не могу!
я кстати ем киви и груши
30.03.2012
Ответить
Ольчик
Ну уже прогресс)) А я тут на бутики с ветчиной подсела,хоть и неполезно совсем,но уже что-то!!
31.03.2012
Ответить
Катюшка
У меня через день,день нормально боле менее могу кушать,а следующий вообще не могу .Спасаюсь мандаринами и йогуртом питьевым.Но меня не тошнит,но мутит не "по детски"
30.03.2012
Ответить
Лелёоки
врач прописала хофитол 3 раза в день перед едой - спасает - хотябы поесть чуть могу, без него - все совем плачевно было ((,
а так облегщают еще огурци свежие, яблоки зеленые и водичка с лимоном,,
29.03.2012
Ответить
Ольчик
Хорошо,что вам полегчало,искренне рада,потому как знаю,каково это.
А я сижу дома,как выжатый лимон,состояние разбитое.. Уже даже напридумывала,чего хочется(салат из свежей капусты с огурцами и салат под шубой с копченой скумбрией...ммм),а заставить себя выйти на улицу не могу,еще и температура 37.2 поганая такая(((
29.03.2012
Ответить
Лелёоки
держитесь!!, с каждым днем первый триместр все меньше и меньше )) - я вот сама уже жду конец апреля - как манну )),
31.03.2012
Ответить
Natalya
Меня только всякая кислятина спасает.Лимоны ем,желтые сливы,грейпфрутовый сок.
29.03.2012
Ответить
Ольчик
Вот кстати,грейпфрут мне недавно очень даже помог,после него появился аппетит на жареную картошку,на удивление все прошло гладко!
29.03.2012
Ответить
Ольга
недели две тоже так тошнило, спасал апельсиновый сок, творожок, огурцы и помидоры, но я их вдруг разлюбила( зелень возненавидела( но третий день начала кушать и мыть посуду, заглядывать в холодильник и ходить в магазин, сегодня даже сварила ужин вкусный - вроде отпустило, не так тошнит. Перед мужем даже стыдно было за мои выкрутасы)
28.03.2012
Ответить
Ольчик
Хорошо,что отпустило,Оль!!! Ощущения мягко говоря не из лучших!.. Мужья наши,конечно,молодцы,терпения не занимать!
28.03.2012
Ответить
Наталья
Олечка, я вас понимаю! не могу зайти на кухню. меня тошнит только от этой мысли. не могу перенести запахи посуды, вообще еды. бррр, для меня это ужас!я спасаюсь мороженым
28.03.2012
Ответить
мороженое?.. Вроде звучит неплохо! Надо будет попробовать
оленька
Меня кстате тоже на мороженое тянет!!!Меня спасает вода с лимоном!!!Или конфетки сасательные кисленькие!!!И тоже бывают такие наплывы что вообще не чего видеть не могу!!!!Знаю что я голодная и хочу кушать,а меня воротит от эды!!Щас фот подсела на фрукты прям хочеться мне их например(груша,яблоки,киви,бананы,апельсины)
05.04.2012
Ответить
Ольчик
Спасибо,Наташ!!! Побыстрей бы закончилось это состояние! Когда просто слышишь от беременных подруг,как же им плохо и говоришь-сочувствую - это сАвсем не то!! Пока сама не пройдешь-не поймешь. Ну ничего,дальше будет полегче с этим делом,я надеюсь!!!
Легкой вам беременности!)))
Легкой вам беременности!)))
28.03.2012
Ответить
Наталья
да, говорить легко, а когда на своей шкуре-это тяжко! а мороженое попробуйте, мне помогает))))
28.03.2012
Ответить