Посмотрела на Валюшкин животик после родов и начала скучать по своему =(((
вот как за год может все поменяться... фото с прошлого августа, интересно, а в этом августе удастся ли мне прийти в эту же форму(риторический вопрос)
наивная я, наверно, но так хоччееееетсяяя =)) смотрю на себя и не верю что была такой каких то 11 месяцев назад.. сейчас мне кажется это не реальным...
наивная я, наверно, но так хоччееееетсяяя =)) смотрю на себя и не верю что была такой каких то 11 месяцев назад.. сейчас мне кажется это не реальным...
vishenka - Марьяна
будет то будет, но я уже поняла,что придется потрудиться =)))) причем очень =))))) ну главное дать себе установку =)) в принципе и до беременности не мешало подкачать мышцы =))) а теперь будет необходимо)
03.07.2011
Ответить
Елена
Ух,красотка!!!!!!!Я вот тоже смотрю свои до беременные фотки-и не вериться что у меня не было пуза,даже муж говорит что не представляет его уже без меня=)
03.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
всмысле тебя без него =)) не знаю как мой муж...но я уже не верю что была без пуза.. =((
03.07.2011
Ответить
Елена
В смысле забыл как я выгляжу не беременной и привык к животу,говорит как буд то я такой всегда была=))))))))))
А была я такой еще тем летом
03.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
красиваяяяяяя,памукалеееее ....ааааа ...хочу на морррреееееееееееееее =(((((((((((((((((((
03.07.2011
Ответить
Анюта
У меня сестра через мясяц уже селедка была. Немного только кожа дрябловата на животе. Я где то через пол года уже плоский живот))))
03.07.2011
Ответить
Анна
Некоторые из рд -10 кг выходят))))))) так что может и получиться, а вообще диета и так при гв соблюдается, физ упражнения плюс жара-я думаю реально)))))))))
03.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
ну если минус 10, это будет просто супер =))) эх,спасибо, подбодрили, девченки =)))
03.07.2011
Ответить
Анна
Я сбросили пятерку (ребенок,+вода+место) и пару -то что отеки сошли, но я очень расположена к полноте, и не перетягивалась бандажом, а многие скидывают именно жирок от стресса рождения))))))))))
03.07.2011
Ответить
Лиза
У меня подуга вышла -13, набрала всего 16. Я тоже рассчитываю на что-то подобное!
04.07.2011
Ответить
Valentina
Думаю вообще без проблем. При чём этим летом)) Живот быстро уходит, а у вас он был маленький и подтянутый, кожа и мышцы быстро всё вспомнят
03.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
были бы мышцы =)))) а то он просто плоский был, но не подкачаный =)
03.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
у меня даже ноги (икры) сейчас намного больше... =((( причем не отёчные..почему, не понимаю.. у меня всегда ноги были худее =(( и еще руки..точнее подмышки...интересно у меня одной так или нет? вот как подкачать после родов подмышки?? ума не приложу.. и почему они поправились.. из за заметно поправившейся груди?
02.07.2011
Ответить
ЛенОК)
Вы похудеете после родов..и уйдут эти складки около подмышек...Это просто лишний вес..Вы ж смотрите на свою физиологию...вы не крупная...У меня тоже ноги худые были..икры тонкие..а счас больше...так я не парюсь..я знаю что похудею..может конечно не сразу как Валя..но все равно))))))будем еще звездами,лучше чем до Б)))
02.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
ох, ну буду очень надеяться и стараться =))))) (ко мне можно на "ты") хотелось бы конечно по быстрее прийти в форму(терпение - это то чего мне крайне не хватает) а в спортзал можно будет только через месяц-два,а то и больше...кто знает...
02.07.2011
Ответить
ЛенОК)
Ты видела как тут девченки приводят себя в порядок в домашних условиях???я порылась в дневниках..там такие результаты...вот это стимул для нас..)!!!и ненужно ленится после родов...с коляской много гулять..ходить...после 2 месяцев дома начать потихонько заниматься...Кто хочет,у того все получится!!тем более мы худышки до родов были))это уже легче...
02.07.2011
Ответить
vishenka - Марьяна
ну у меня есть абонемент в спорт зал,я его заморозила просто пока =))) дома то естественно буду стараться подручными средствами (и ребенок на руках и уборка и готовка и обруч и коляска 13 кг.) ну а спорт зал будет как отдушина - отдых от домашних дел на время =)))
02.07.2011
Ответить
ЛенОК)
Ну например пресс))у меня ваще это больная тема...люблю красивый животЯ отсюда себе на Ю-тубе пару роликов сохранила...упражнений...Да и пиллинг,и баночный массаж...всё можно дома делать,у кого нет возможности бегать по салонам..Всё на ББ можно найти!!
03.07.2011
Ответить
Лилл
я тебе так скажу, роды это операция без ножа, и как любая операция, это огромный, просто колосальный стрес для всего организма. Рождаеться ребёнок, плацента, воды, и лохии, всё это уже избавляет тебя на кг так 5-7, потом перестройка гармональная, ребёнок питался через плаценту, а сейчас будет сосиска, которую ты сьешь превратится в молоко, процесы ещё те. Я 26.06 родила, прошла неделя, уже ушло 8,600 кг, правда поправилась я за Б на 25 кг, но все равно, меняеться образ жизни, нормализуеться пищеварение и приходишь постепенно в форму.
03.07.2011
Ответить