# В закладки : о детях
врач - эндокринолог Олеся Бруслик
http://ink361.com/app/users/ig-2084443746/dr.bruslik/photos
Сегодня поговорим о том, нужен ли ребенку витамин Д. Думаю, из первых постов вам стало понятно, что в нашей широте достаточное количество витамина Д взять неоткуда. Потому педиатры упорно назначают препараты витамина Д детям в течение первых двух лет их жизни. А потом, почему-то, бросают их назначать. Но вы же понимаете, если взрослые организмы сплошь и рядом испытывают на себе дефицит витамина Д, то и детский организм так же его испытывает. И прием витамина Д нужно продолжать даже после того, как у ребенка окостенели роднички и вылезли зубы. Во-первых, потому что кости продолжают расти и им для этого нужен кальций. Во-вторых, и это архиважно!!! и стало известно совсем недавно, имеется четкая связь между недостаточностью витамина Д и многими аутоиммунными заболеваниями, как-то сахарный диабет 1 типа, рассеянный склероз, бронхиальная астма и системная красная волчанка. И если вы не преклоняетесь перед клиническими исследованиями, как прогрессивные врачи (могу понять, вы же не знаете, как серьезно они проводятся) и не чтите их, как Священное Писание, то объясню все проще. В суровых скандинавских странах процент остеопороза, сахарного диабета 1 типа и рассеянного склероза выше, чем во всем остальном мире (кое-то, кстати, винит в этом молочную диету, якобы, молоко не дает, а забирает кальций, вымывая его из костей, но слушайте дальше). В ходе исследований было установлено, что гиповитаминоз витамина Д влияет на развитие вышеуказанных болезней. И мудрый скандинавский Минздрав начал массовую витаминизацию молока витамином Д. И что вы думаете! Остеопороза, рассеянного склероза и диабета 1 типа на севере стало меньше, чем в южных странах! Дозировка молока, надо сказать, не изменялась. Так что сложные теории о том, что молоко разрушает кости, кажутся официальной медицине неправдоподобными. Сама я еще не разобралась в этом вопросе до конца. А чему нас учит скандинавский эксперимент? Лично я, постоянно сталкиваясь с сахарным диабетом 1типа, наблюдая совсем маленьких пациентов с этим заболеванием, больше всего на свете его боюсь! И не сомневаюсь, и не забываю давать своему ребенку витамин Д. И пусть защита эта не 100%. Но риск уменьшает абсолютно точно, что доказано, а потому для меня, как врача, имеет наибольшую ценность
Мой дневник? Значит буду тут сохранять интересное! Тем более декрет у меня - дефицит общения и всё такое.... 
Красивая грива и мэйк - ооочень важно в нашем юном возрасте! Открываю рубрику - #Прически (Инстаграм - великая штука!)
30 самых полезных, самых залипательных и самых необычных сайтов, которые можно найти на бескрайних просторах интернета.
В этом посте - самые сливки, те самые интернет-сервисы, которые рука сама тянется добавить в «Закладки». Они учат новому, помогают творить или отлично провести время, когда умираешь со скуки.
Сайты для тех, кому нереально скучно
Секретная дверь
Дверь для телепортации. Каждый раз, открывая ее, вы попадаете в случайное, реально существующее место на земле - это может быть деревушка у моря или здание старинного театра в Лондоне. А дальше можно открывать двери, заворачивать за углы и идти куда глаза глядят. Увлекательно и таинственно.
GeoGuessr
Этот сервис с помощью Google Maps забрасывает вас в разные точки мира. А вы можете угадать, где вы находитесь, разыскивая подсказки.
Виртуальный музей электронных игр
В нем есть как иностранные, так и советские игры (в том числе от компании «Электроника»). Главное - вы можете не только полюбоваться первыми электронными игрушками, но и поиграть в них!
Рисовалка Harmony
Простые движения мышкой здесь превращаются в стильный карандашный набросок. На то, что научитесь по-настоящему рисовать, можно не рассчитывать, но вот поразить знакомых точно получится. Вот что нарисовал один из пользователей.



