Классическая лестница ловкости - отличный тренажер для развития крупной моторики, ловкости, силы ног, общего физического развития.
Такой тренажер есть у всех профессиональных спортсменов, он продается в спортивных магазинах.
Но его очень легко сделать для своих детей самостоятельно!
Самый элементарный способ - выложить лестницу ловкости на полу скотчем. Мобильную лестницу можно сделать из тканных ремней. Можно сделать не классический, а усложненный вариант, как на фото.
Как прыгать - упражнений существуют сотни, посмотрите на несколько диаграмм ниже. Их хватит для начала, придумывать самим тоже можно и нужно!
Еще упражнения
