То ли на фоне болезни-неболезни, то ли еще что... Но сын превратился в настоящего неедяку. Именно сейчас я поняла, что раньше в подобные периоды он все-таки ел, а вот теперь он просто НИЧЕГО не ест. За некоторым исключением: к зубной пасте и хлебу можно плюсануть сушки и макароны. В один день съел немного риса. Остальное: овощи, мясо, рыба, фрукты есть в микродозах - пед прикорм в 2 года - это что-то новенькое. Вчера пытались раздразнить вкусняшками в ТЦ - поел немного печенной картошки. Само собой пытается компенсировать отсутствие еды у груди. Не давать - не мой вариант, пусть хоть чем-то питается.
Ко всему прочему четвертый день спит днём - по часу, иногда по два. И ложиться около 14, максимум в 15:00. Раз хочет - значит надо. Даже перестали выходить в период предполагаемого сна на улицу. Если успеваем, то утром или уже после 15:00.
О возможных причинах потери аппетита:
- ОРЗ, ОРВИ и иное вирусное заболевание, в том числе период восстановления. Это защитная реакция организма, все ресурсы он направляет на борьбу с заболеванием и снижает потребность в объеме пищи (ее надо пере работать, при необходимости согреть и вывести).
- Стресс и нервное расстройство. Любая ситуация, которая могла расстроить и заставлять малыша переживать сказывается не только на его эмоциональном фоне, но и на общем состоянии организма, что может привести к потере аппетита.
- Нарушения в работе и заболевания ЖКТ, например такие как гастрит. Данные заболевания может диагностировать только врач при наличии специального оборудования и анализов.
-Скачки роста и развития. Новые этапы взросления малыша по силе переживаний сопоставимы со стрессом. Малыш не всегда понимает, что с ним происходит, ему бывает трудно справиться с эмоциями и впечатлениями - всё это заставляет испытывать сильное потрясение. В периоды освоения глобальных функций, таких как речь, ходьба, переход из горизонтальной плоскости в вертикальную и проч., ребенок интуитивно направляет все силы организма на развитие новых навыков.
Общие рекомендации в периоды отсутствия аппетита у детей:
- Ни в коем случае не заставлять ребенка есть, подобные действия сопоставимы с сексуальным насилием и в будущем могут привести к негативному отношению к пище, в целом.
- Отдать предпочтение еде, которую ребенок любит. Пусть кушает, то что любит.
- Предлагать больше разнообразных напитков (компоты, чаи, соки, вода).
- Хвалить ребёнка до, во время и после принятия пищи: ты прибежал кушать? Как хорошо! Как быстро/чисто/хорошо ты сегодня покушал!
- Сделать еду более привлекательной для ребенка внешне: кексы и запеканки ввиде животных-транспорта-игрушек; простые, но яркие блюда (пюре из брокколи менее эстетично, чем отварные соцветия);
- Готовить разнообразно, но маленькими порциями. Ребенок может съесть немного каши, но на следующий день от нее отказаться.
- Использовать пищевые остатки. Отказался малыш от курочки с овощами: разъяли, добавили яичко и сделали запеканку с хруст язей корочкой. Из овсянки - оладушки или печенье, из творога - сырники, из капусты - пирог...
И самый главный совет - не унывать! Периоды "неедячества" имеют свойство заканчиваться и родители снова радуются хорошему аппетиту своих деток.
Девочки, пишу с планшетника - вечером уберу статью под кат.