Замучила бессоница...!!!
Днем спать не ложусь, засыпаем и встаем с малышом примерно в одно и то же время. А я могу ночью проснуться, часа так в 2 и потом до 6 не спать. Вся иззеваюсь, а уснуть не могу...
Врач прописала 2 таблетки валерьянки за час до сна выпивать. Вроде получше стало, но говорят, что злоупотреблять валерьянкой нельзя.
Кто и как с этим борется?