Войти
Vlada
52 года Лимон, Коста-Рика
На сайте с 08.06.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
399
записей
53
друга
3
подписчика
Расслабление мышц


Все мышцы обладают тонусом, т. е. естественной эластичностью или способностью растягиваться и сокращаться в ответ на стимулы. В фазе отдыха тонус равен нулю, т. е. если мы в полной мере управляем мышцами, то можем достичь нулевого мышечного тонуса - полного расслабления. Но если мы потеряли способность произвольно управлять мышцей, тонус может возрасти до 10, 20 и даже до 40 %. Это и есть хроническое напряжение мышц.

Если тонус достигает 10 %, то мышцы всегда ощущаются усталыми и плотными. Если тонус достигает 20 %, то мышцы будут ощущаться уставшими, твёрдыми и будут болеть. Если тонус достигает 40 %, то мышцы становятся жёсткими и наряду с чувством усталости в них возникает сильная боль.

Вы ненавидите кого-то?

Так знайте, что вы вступаете с ним в связь, которая вас к нему привязывает так же прочно, как если бы вы его любили, потому что ненависть так же сильна, как и любовь. Если вы хотите чувствовать себя внутренне избавленным от врага, перестаньте его ненавидеть, старайтесь быть, по меньшей мере, хотя бы безразличным. Пока вы кого-нибудь ненавидите, вас словно связывают с ним цепи, вы его больше не покинете. Вы говорите: "Я больше не выношу этого человека, я полностью порвал с ним". Физически это, возможно, так и есть, вы его больше не встречаете. Но на астральном плане всё иначе, мы не отдаляемся от кого-то, ненавидя его.

Хорошенько запомните это: ненависть создаёт связи такие же прочные, как и любовь. Эти связи, конечно, иные: любовь вам приносит одни энергии, ненависть приносит другие, но с такой же неизбежностью и силой, что и любовь.

Vlada
старшенькая, 21 год 2 месяцарыжик, 19 лет 4 месяцамиротворец, 18 летсамая маленькая, 16 лет 5 месяцев Лимон
Подарки

Леночка вчера вырезала себе и приклеила на листик, что ей должен подарить дед мороз на НГ. Получилось всего 32 подарка. А у Зары всего 52.
Мы попросили с мужем снизить нагрузку на деда мороза.
Сегодня получилось у Леночки всего 13 подарков.
Что делать ))))) ???

5
&&&

Вы верите,что мир объективен, но он является проекцией вашей психики. Этот мир нарисован вами на экране сознания и является всецело вашим собственным персональным миром.

© Нисаргадатта Махарадж

***

- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
- Для начала забери у людей право решать кто ты.
- Как это, Мастер?
- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право.
И у меня тоже.

,,,

Если внутри - агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
И все это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе.
Жизнь видит вас таким, какой вы изнутри.
А вовсе не теми, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.

старшенькая
21 год 2 месяца
рыжик
19 лет 4 месяца
миротворец
18 лет
самая маленькая
16 лет 5 месяцев