Вот еще выдержка из статьи."...Если ваш ребенок ВСЕГДА плохо спит, ВСЕГДА плохо укладывается, нужно исключить возбуждающие мероприятия. Когда ребенок плохо спит, нервничает, излишне возбуждается, часто просыпается, ему просто некогда развиваться, организм занят переработкой избытка впечатлений. Что поделать, если ваш малыш такой впечатлительный!

Что возбуждает ребенка? Очень просто. Обилие людей (“прогулка” по магазину”, шумные гости, громкая музыка, постоянно работающий телевизор, прохладная вода водных процедур, нарушение режима… Много мелочей, которые мы в состоянии убрать из жизни нашего ребенка для его же блага.

И пусть считается, что деткам интересно и полезно ходить в зЗоопарк – это не для вашего ребенка. Не нужно провоцировать стрессовые ситуации для ребенка и лишними прогулками, просмотром мультиков… - его мозг пока только формируется, он не готов переработать столько информации. И в отличие от тихих и спокойных деток, ваш малыш – тонкая и творческая натура, впечатлительный и эмоциональный. Он и сам найдет, чему порадоваться в жизни, ему не нужно добавлять впечатлений.

Максимально точный режим, соблюдение всяческих церемоний и ритуалов (после купания – колыбельная и спать и т.п.) помогут малышу ровнее воспринимать окружающий мир".

сон ребенка