Девочки, а как вы питаетесь на последнем месяце?
Прочитала информацию, что на последнем месяце надо ограничивать животные белки, молочные продукты и т д. Рекомендуют растительную пищу, каши на воде, кисло-молочные продукты. Такое питание повышает эластичность тканей перед родами, не дает "раскормить" ребенка и набрать лишний вес. В общем полезно.
Только мне совершенно не понятно, чем конкретно питаться, какие блюда готовить. Ведь хочется и вкусненькое скушать порой. Сладенькое.
Скажите чем питаетесь, как избегаете вредных, но очень-очень вкусных продуктов.
я ем, что хочется. А мне хочется мандаринов, киви, редиску и зеленого салата. Вчера плов для семьи сделала. С неудовольствием поела его. Чего-то хочетсЯ, а чего-не пойму, все надоело
