не спит

Это уже не выносимо, сбился сон. спать ложимся в полвторого-два часа ночи, встаем в двеннадцать-час дня, не знаю, что делать. я похожа на зомби, Яся бодра и весела. дневной сон у нас тоже есть часа в четыре. Раньше все было хорошо. а потом внезапно вот такой скачек, и уже месяца полтора сделать ничего не могу. Вот и сейчас не спит, носится, а у меня уже мозхг кипит. Что делать... может к неврологу обратиться??