⠀Лень победить легко!
Но неохота!🙃
Вот смотри... Ты знаешь, что делать, чтобы похудеть.
Ты знаешь, как правильно питаться и какие упражнения делать...минимум - не кушать после 18:00 и бег.
Так в чём проблема?
⠀
А вот в чём - тебе просто лень. Ты просто не устала от веса. И тебе ничего не хочется делать для себя любимой. Так как жалко себя заставлять выходить из привычной "зоны комфорта", которая уже давно не является комфортной. Тебе жалко потеть при беге, жалко напрягаться и заставлять себя менять привычное питание, которое с каждым днём радует тебя, дополнительным жиром на щеках и боках.
Тебе лень, побеждать свои привычки, а самое главное себя и свою лень.
⠀
Но я хочу обрадовать тебя - ЛЕНЬ ПОБЕДИТЬ ЛЕГКО! Но неохота, не в этом случае!
⠀
Ой, мне она знакома, так же как и вам, эта очень вредная девушка, вечно лезет со своими советами и поучениями, то не делай, это не важно, это не нужно, не ходи, не беги, полежи, отдохни, погугли, поинстаграмь - ВОТ ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЙ, ТО, ЧТО НУЖНО! - А ЗАЧЕМ ТЫ ВООБЩЕ ЭТУ ЛЕНЬ СЛУШАЕШЬ???? -У тебя же есть здравый смысл и понимание того, что в данный момент будет правильно. Как только начались сомнения и лень хитрюга, такая подкралась, и начала ласково тебе шептать и сладко уговаривать, своими подготовленными отговорками, ТОРМОЗИ ЕЁ!
Скажи СТОП! Чётко и уверенно.
⠀
И спроси себя: КАК БЫЛО БЫ ПРАВИЛЬНО ПОСТУПИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС В ДАННОЙ СИТУАЦИИ?! Какие нужно совершить действия, чтобы иметь жизнь своей мечты? Иметь тело своей мечты?
И посмотри, какие действия тебя ведут к этому, а какие ведут совершенно в противоположную сторону.
⠀
А теперь прими решение и действуй!
Худеть? Худей и не откладывай!
Продолжать надеяться на что-то и толстеть? Это твой выбор, ты сама так решила! Тогда не ной - это ты выбрала и продолжаешь выбирать!
Лень победить легко!
Но неохота!🙃
⠀
Тренинг: "Магия похудения" - это проект не о диетах и спорте. Так как Вы и сами знаете как похудеть, но по тем или иным причинам - этого не делаете. А вот по каким и как начать действова и как в моменте соблазна не срываться - это мы и разберем на тренинге. https://www.instagram.com/magiya_poxydeniya/?hl=ru
Тренинг-интенсив: "Твоя Реальность" (Вы найдёте СВОИ истинные желание и получите план как их осуществить. Трансформация мышления и как осуществить желания.) https://www.instagram.com/tvoyarealnost_intensiv/?hl=ru