Самостоятельное засыпание

Нам три месяца и мы пока только на пути к сз, но успехи определённые уже есть. Раньше засыпал только при укачивании, при чем это могло длиться по 30-40 минут. Грудь, фитбол, все шло в ход. Но мне надоело, я почитала консультантов по сну и стала укладывать его в кровать сонного, но не спящего. И у меня получилось с первого раза! Сейчас наше засыпание выглядит так: проводим ритуалы на сон (закрываем шторы, надеваем Кокон, едим, выключаем свет, делаем отрыжку). Далее я расслабляю его: хожу с ним по комнате и пою колыбельные. Обычно достаточно двух песен, чтобы он начал залипать. Тогда я кладу его в кровать и все, он засыпает. Конечно, первое время, приходилось ещё похлопывать его и шикать, пока он не уснёт, но сейчас уже достаточно просто положить его в кровать и он сам закрывает глаза. Главное, чтобы он был сытый и его ничего не беспокоило, потому что в таком случае он будет постоянно просыпаться. Это конечно ещё не СЗ, тк между циклами он не может уснуть сам и приходится брать его на руки, достаточно сделать пару кругов по спальне и он снова начинает засыпать. Но я считаю, для нас это большой прогресс. Время на укладывание с 40 минут минимум, сократилось до 10.