Девочки, всем привет.Вчера был перенос, больничный взять не смогла , вышла на работу.Работа офисная, большую часть рабочего дня сижу.Может есть какие то движения, которые можно выполнять не покидая рабочего места?Не получается часто отличаться чтобы пройтись
До туалета чаще ходите на работе. Гуляйте после работы пешком и по вечерам… я тоже больничный не брала и работа в офисе сидячая, но все получилось ;) зато нет времени думать и накручивать себя дома ;)