Необходимые продукты:
- Три стебля сельдерея
- Одно яблоко
- Морковь.
Процесс приготовления:
Все указанные ингредиенты хорошо вымываем, очищаем и измельчаем. Яблоки, в принципе, можно использовать вместе со шкуркой, поскольку в ней сохраняется больше полезных веществ.
Отправляем все в блендер, перебиваем до состояния пюре, перекладываем в стакан и едим ложечкой.
Таганрог