фолиевая кислота

Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?

Не менее 0.8 мг – эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира. Более того, современные исследования говорят об усилении профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме больших доз фолиевой кислоты – 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует опасность дефицита витамина В12, то есть тем, кто также принимает «беременные» поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.

А сколько это в таблетках?

Обычно фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть минимальна доза 800 мкг – чуть меньше одной таблетки. Но, учитывая, что многие врачи рекомендуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать маленький кусочек точно не стоит :)

мне прописали по 2 мг (я даже переспрашивала) 2 раза в день... то есть по 2 таблетки... :-((

Я тоже сколько читала раньше не могла разобраться, но потом прочитала, что фолиевую кислоту передозировать нельзя и поэтому поняла, что пить надо по целой таблетке 3-4 раза в день. Мне врач выписала по 1-й 3 раза в день (у меня тоже по 1 мг таблетки).

Я пью 1 раз в день таблеточку 5мг, а если 1мг наверное надо 3 раза пить. А как приписали?

я пью 1 табл в день, а про витамины врач сказала, что начнем с осени и то наверное через день, что при нормальной беременности и хороших анализах лишняя химия не нужна.

Один раз в день по одной таблетке 1 мг будет более, чем достаточно. Мне врач вообще по пол таблетки назначала, но я уже не стала заморачиваться с этими половинками.

у мужа на работе знакомая гинеколог

сказала пить 2 таблетки  2раза в день

А как Вам прописал доктор?