Особенности прогулок в разном возрасте
0-3 мес ЛЕТО
Гулять с новорожденным летом можно уже на следующий день после выписки из роддома.
Начинайте с получаса, постепенно увеличивая время прогулки. Одежда младенцев не должна быть тесной, оставлять следы на коже (в первую очередь это касается носочков). Как правило, в этом возрасте малыш лежит в коляске. Пыль, яркое солнце, комары и досужие взгляды прохожих, конечно, могут помешать ему спать, однако, постарайтесь не сильно занавешивать коляску. Во-первых, прекратится поступление свежего воздуха, ради которого, собственно, и была затеяна прогулка, а, во-вторых, в наглухо задраенной коляске становится невыносимо жарко.
Знойный день лучше пропустить прогулку, предлагая младенцу помимо грудного молока или смеси, воду. Будет пить – хорошо, откажется – заставлять не надо.
Как одевать на летнюю прогулку младенца 0-3 мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + | + |
|
|
Одноразовая пеленка |
|
|
| + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках) |
| + | + | + | + |
Тонкая шапочка/чепчик | + |
|
|
|
|
Боди/футболка/распашонка или сарафан |
| + | + | + |
|
Легкий плед или пеленка** | + | + | + | + | + |
*Тонкое одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
Водителям колясок не стоит увлекаться драпировками: вполне достаточно полиэтиленовой накидки – в дождь. И только. Иначе нет смысла в прогулке без солнечного света и притока свежего воздуха.
Как одевать на весеннюю (осеннюю) прогулку младенца 0-3 мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
0…-50C
| +1…+50C
| До +100C | До +150C | До +180C | |
Памперс | + | + | + | + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками (хлопок или фланель) | + | + | + | + | + |
Хлопковый конверт или мешок |
|
| + | + |
|
Флисовый конверт или мешок | + | + |
|
|
|
Тонкая шапочка | + | + | + | + | + |
Одеяло флисовое или байковое* | + | + | + | + | + |
3-6 мес ОСЕНЬ
В этом возрасте многим детям уже не лежится на месте – они крутятся, вертятся и с любопытством озирают окрестности вместо беспробудного сна в коляске. Для таких малышей довольно удобны кофточки с капюшоном, толстовки, брюки. Кстати, одежда с капюшонами – незаменима в детском гардеробе. Особенно, когда ребенок гуляет без шапки (кстати, без нее можно вполне обойтись в безветренный день при +16…+180C) – чтобы быстро укрыть от дождя, сильного ветра или яркого солнца.
Как одевать на весеннюю прогулку младенца 3-6 мес.
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
0…-50C
| +1…+50C
| До +100C | До +150C | До +180C | |
Памперс | + | + | + | + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками (хлопок или фланель) | + | + | + |
|
|
Боди с длинными рукавами |
|
|
| + | + |
Водолазка (трикотаж) |
|
|
| + |
|
Толстовка (хлопок, флис) или кофточка с капюшоном |
|
| + | + | + |
Брюки (хлопок, флис, вельвет) на мягкой резинке или джинсы с носками |
|
| + | + | + |
Флисовый конверт или комбинезон | + | + |
|
|
|
Тонкая шапочка | + | + | + | + |
|
Одеяло флисовое или байковое* | + | + | + | + | + |
*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
6-9мес ЗИМА
В этом возрастном промежутке дети уже сидят, ползают, а то и начинают ходить. Многие перестают спать на улице и пересаживаются в прогулочные коляски.
Как одевать на зимнюю прогулку младенца 6-9мес.
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
+1…+50C
| 0…-50C
| До -100C
| До -150C
| До - 250C
| |
Памперс | + | + | + | + | + |
Боди с рукавами | + | + | + | + | + |
Колготки | + | + | + | + | + |
Шерстяная или флисовая поддева |
|
|
| + | + |
Комбинезон и варежки | + | + | + | + | + |
Тонкая шапочка | + | + | + |
|
|
Плотная шапочка (шлем) |
|
|
| + | + |
Носки и валенки или ботинки на овчине, если нет меховых пинеток на комбинезоне | + | + | + | + | + |
Одеяло флисовое или байковое* | + | + | + | + | + |
*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
Помните, что ребенок не должен сидеть на одном месте дольше получаса. По истечению 30 минут малыша нужно вынуть из коляски, чтоб он мог подвигаться и размять мышцы.
6-9мес ВЕСНА
Большинство детей в этом возрасте уже восседают в прогулочных колясках , а спать предпочитают в своих кроватках. Значит, одним комбинезоном или спальным мешком для этих малышей не обойтись. Нужна удобная одежда и обувь, в которой ребенок мог бы сделать свой первый шаг. Или проползти свой первый метр.
Как одевать на весеннюю прогулку младенца 6-9мес.
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
0…-50C
| +1…+50C
| До +100C | До +150C | До +180C | |
Памперс | + | + | + | + | + |
Боди с рукавами | + | + | + | + | + |
Колготки | + | + | + |
|
|
Комбинезон и варежки | + | + |
|
|
|
Водолазка (трикотаж) |
|
| + | + |
|
Толстовка (хлопок, флис) или непромокаемая куртка с капюшоном на случай дождя |
|
| + | + | + |
Брюки (хлопок, флис, вельвет) на мягкой резинке или джинсы |
|
| + | + | + |
Тонкая шапочка | + | + | + | + |
|
Шерстяные носки или утепленные пинетки (ботинки) | + | + | + | + |
|
Легкие ботинки или носки |
|
|
|
| + |
Одеяло флисовое или байковое* | + | + | + | + | + |
*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
9-12мес ЛЕТО
Прогулки становятся все более активными: ходьба, игры в песочнице и т.д. Одежда и обувь, в первую очередь, должна быть удобной, не тесной, но и не слишком большой по размеру. Не все малыши соглашаются на головные уборы от солнца. Выходом может стать одежда с капюшонами, как, например, этот песочник или худи:

Сандалии для детей до 3-х лет должны быть обязательно с задником и закрытыми пальчиками – малыши часто падают и могут сильно ушибить ногу.

Как одевать на летнюю прогулку ребенка 9-12мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + |
|
|
|
Трусики х/б |
|
| + | + | + |
Тонкая шапочка | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца |
| + | + | + | + |
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки | + |
|
|
|
|
Песочник/ футболка и шорты/юбка или сарафан/платье |
| + | + | + | + |
Ботинки/сандалии (в коляске не нужны) | + | + | + | + | + |
Худи* | + | + | + | + | + |
*Худи или кофта с капюшоном – никогда не помешает взять ее с собой. Спасет от зноя, дождя, ветра, комаров или станет накидкой для уснувшего малыша.