Девочки , делитесь опытом … Прошлую беременность , я очень следила за питанием и мне это давалось песни легко , но давалось … За беременность набрала 8 кг всего , до 24 нед минус был.... Сейчас же я не могу остановиться - булки ,фастфуд. Перекус в виде овощей и Яблок вообще не заходит… Становится плохо, кружится голова и дикая тошнота… И аж трясёт. Реально уже вообще не знаю что делать…за 17 нед прибавка 3,5-3,8 кг. Встала на весы а у меня 65 кг… Аж плакать хочется.И нифига я потом не сброшу это всё легко… Я потом буду изматывать тренировками и правильным питанием годами. Каждые 100 г даются с трудом. Что можно кушать низкокалорийное, но в тоже время очень сытное? Фото 17 неделек
