Вот вчера разорилась на книгу для беременных... называется ваша библия беременности. Та м описывается обсалютно все! Как питатся, какие упражнения делать, как правильно сидеть и все все все до мельчайших подробностей. редактор консультант доктор Энн Динз дипломированый педиатор со сворой других врачей описывают все интересующие вопросы , от зачатия до года.
И вот что меня поразило... по западным меркам... нет ограничений в жидкости... т.е. они даже советуют выпивать, особенно в жару побольше чистой воды.... И про отеки написано, что в большенстве случаев их не ижбежать, и на это влияет не выпиваемая жидкость, а гормон, который присутствует в организме беременной женщины.... Вот вопрос! Зачем наши врачи запрещают пить жидкость? 
И с каждым разом все больше подтверждаются мои доводы, ну их этих врачей, надо свой организм слушать.... хочется пить - пей, хочется есть - ешь.... и т.д.
Моя врач неглупая еще молодая тетка, канд.мед.наук. я сейчас ее спрашивала какого она вязалась ко мне всю беременость :"не пей, не пей!" Она сказала, что от недостатка жидкости еще никто не умирал, ттт, на ее практике и вреда явного не было, да и учили так, а это новомодное веяние...ну ведь еще не доказано, от чего отеки, только предположения, нобелевскую премию за это никому пока не вручили, а ты мне была дорога
, да и претензии к ребенку есть? Нет? ну и нефиг тогда доктора "лечить"..." Вот такой ответ мне удалось получить, самой интересно было, просто во время беременности она не склонна была разъяснять.
спасибо. Вот цитата из этой книги: Во время беременности необходимо потреблять нужное кол-во жидкости, чтобы увеличсить обьем крови и снабжать ребенка петательными вещ-ми. При беременности так же повышается температура тела, поэтому организм может легко обезвоживаться. Поставте себе задачу ежедневно выппивать не менее восьми 225-миллилитровых стаканов жидкости. По возможности большую часть должэна состовлять вода.
