У меня 32 неделя!!!!
Общий план как всегда!!!
32-ая неделя беременности
Плод
На этом сроке беременности ребенок прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук Вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос собственной матери. Как только ребенок родится, он сразу доверится Вам по голосу. С личика малыша исчезло большинство морщин. На голове уже приличное количество волос. Вес набирается стремительно. Нервная система Вашего малыша продолжает развивается. У него сужаются зрачки, когда свет попадает на лицо. Поверхность мозга прорезают извилины. На тридцать второй неделе голова становиться пропорциональной по отношению к телу.
Длина от темени до крестца - около 29 см. Вес - примерно 1800 г.
Женщина
К этому сроку растущий живот доставит Вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись Вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо. Продолжайте следить за осанкой. Ваши внутренние органы сейчас немного сместились, однако это не должно вызывать беспокойства. Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Рекомендуем снять все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами.
Маточные сокращения Брэкстона Хикса могут стать более частыми. В свободное время обогатите свои знания в следующих вопросах: 1.когда и каким образом будет происходить госпитализация в родильный дом? 2.Что нужно взять с собой? 3. Кто должен Вас туда сопровождать? Если беременность протекала нормально, то женщина обычно доставляется в районный (или дежурный) родильный дом каретой «скорой помощи». В остальных случаях возможны варианты. Например, госпитализация за две недели до предполагаемых родов и т.д. В каждом случае это решает Ваш врач. С собой обязательно надо взять Ваши документы, в том числе и медицинские (обменная карта). Наличие остальных вещей (белье, посуда, туалетные принадлежности, а также лекарства, памперсы для малыша и т.д.) зависит от условий родильного дома, в котором Вы собираетесь рожать. Потому не лишне выяснить это заранее в приемном покое роддома. я!!!!Живот растет очень быстро.Подозрения врача по поводу большого плода были еще раз озвучены вслух... Высота матки 30 см., а где то я читала, что уже к моменту родов около 32-33 см. Так что получается я за 2 мес.до родов уже почти достигла родовых размеров????Что еще ... с 5 числа мне оформили все справки и родовой сертификат. Самое смешное, что я понятия не имела что это такое и долго выслушивая споры врача и акушерки "давать или еще рано" я выпалила вопрос о его предназначении...На меня так посмотрели.... Ну если у меня первые роды - откуда я должна это знать????Сказали сделать биохимию крови и ктг. Что собой представляет последнее я тоже не знаю...)))))А есть еще пароска непонятных мне терминов.., например, 19 числа мне назначена коагулограмма))))Смешно, но тоже не в курсе....Может вы подскажите ответы на мои вопросы.Вот еще кое-что. Спина просто деревянная, поясница как будто имплантирована и не прижилась... Настоятельно советуют носить бандаж. Но я вооооооооообще не могу его носить. Он мне очень давит (и дело не в размере - мне его подбирали), я не могу просто терпеть никакого стиснения в области живота. Даже брюки для беременных мне неудобны. Я приобрела только платья, расходящиеся от пояса. Что делать, чтобы снять боль????Что еще ... АААААААААААААААААААА!!!! Как же я могла забыть. Сегодня втроем ездили на экскурсию.... Я думаю Игнатику понравилос так же как и мне. Андрей нам усроил день просвещения... Мы были на наклонной башне, смортрели как работает механизм 18 века!!!! ходили по винтовым лестницам (андрей всегда меня держал...) того же времени... Потом были в музее каменного мастрества - я столько бус и браслетов бы купила....)))) Потом мы отправились в соседнее поселение, где уже 300 лет развивается гончарное искусство. Нам показали весь процесси даже дали самим слепить что-нибудь, и расписать. Я расписала сапог, а Андрей почему то выбрал фигурку свинуи в брюках)))) Потом мы отправились в старые избы, построенные без гвоздей и там нас покормили уральским жаркое в этой же глиняной посуде, и блинами из печи со сгущенкой и чаем на травах!!!! Все это сопровождалось постоянными историями от экскурсовода и походами во всякие лавки с товарами. ФУ!!!ВСЕ ВРОДЕ Я ОПИСАЛА.
33-36 неделя беременностиОбраз жизни мамы уже хорошо освоен ребенком и даже предсказуем для него. Интимные отношения после 33-й недели нежелательны. Это не значит, что вы отгородитесь от отца малыша «китайской стеной». Сообщайте папе о поведении ребенка, его предпочтениях и привычках. Если родителям удается наладить отношение с малышом до его рождения, то после родов у них появляется ощущение, что ребенок «уже давно с нами».Принимайте комплексы поливитаминов и минералов, побольше ходите пешком. Для сидения вам будет удобен стул с прямой спинкой. По утрам становится довольно трудно вставать с постели. Сначала повернитесь на бок, свесьте ноги, сядьте и только потом вставайте. Избегайте резких движений.Роды уже не за горами. Пора решать, где произойдет это радостное событие. Загляните в Интернет, почитайте отзывы о родах. Всегда лучше иметь про запас несколько вариантов. Возможно, в каком-то из роддомов будет ремонт или плановая мойка.К концу этого месяца малыш весит около 2,5 кг, его рост — 44-45 см. Он уже сможет громко закричать, оповестив мир о своем появлении на свет. У него светлая кожа и достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, чтобы удерживать тепло. Количество смазки на коже уменьшается. Малыш становится скользким, как рыба, — так ему легче будет двигаться по родовым путям. Пушок остается только на плечиках. Ноготки начинают выступать над фалангами пальчиков. У девочек большие половые губы прикрывают малые — признак зрелости половых органов. В последние недели беременности в связи с большими темпами роста и уменьшением околоплодных вод матка становится тесной для младенца.Окрепшие мышцы требуют больше движения. Плацента с 36-37-й недели начинает снижать свою «продукцию», и ребенку не хватает компонентов для питания и дыхания. В связи со «старением плаценты» и «стесненными» условиями жизни у малыша выделяется большое количества кортизола (гормона стресса). В ответ на это изменяется гормональный баланс у матери и появляются достаточно регулярные маточные сокращения — схватки.На 9-м месяце активно растут и совершенствуются центральная нервная, эндокринная и иммунная системы. Полностью сформировалось сердце, но кровь циркулирует не так, как у взрослого: малыш получает кислород не из легких, а из пуповины. Остается незакрытым отверстие между правой и левой частями сердца. Крошка стал теперь таким красивым!Хотя ребенок продолжает расти, вес матери увеличивается медленнее. К 36-й неделе матка опускается и живот кажется уже не таким большим. Становится легче дышать. Если вы вынуждены в транспорте или где-то еще находиться без движения 5-7 минут, каждые 3 минуты переносите вес с одной ноги на другую.Если женщина находит возможность для дневного сна, она тем самым воспитывает в ребенке хорошую привычку к спокойному засыпанию днем, а также создает временное пространство для собственного дневного отдыха в период кормления грудью. С приближением родов расширяется тазовое дно, что может вызвать неприятные ощущения.Поэтому полезно несколько раз в день выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна. Напрягайте и расслабляйте сфинктеры влагалища и ануса. Такие же упражнения помогают избавиться от геморроя. Подмываться лучше прохладной водой. А чтобы избежать неприятных ощущений в ногах и пояснице, время от времени становитесь в позу кошки, выгнувшей спину. Не скрещивайте ноги, не закидывайте ногу на ногу. Вращайте ступнями, это улучшает венозное кровообращение в ногах.Под влиянием происходящих в организме изменений эмоциональное состояние женщины становится менее зависимым от внешних событий и более чувствительным к сигналам тела. По этой причине лучшим средством от плохого настроения становится осознание телесных «сообщений» и сигналов, посылаемых ребенком, и следование им.