А мы все бодрствуем...

Я не знаю как уложить сына спать!! Мало того, что он через раз спит долго на улице, так и на ночной сон не уложишь. 5 часов подряд не спать- легко!.. Нам всего 3 мес. Спим мы в сутки максимум 13-14 часов. Как прийти хоть к какому- то режиму сна?.. Иногда днем может покемарить под грудью мин 30-40, но поспать обязательно на руках. Кровать не признаём! Я не знаю, как наладить сон. Есть у кого советы??