начались проблемы со сном. днем ложимся спать без проблем - 15 минут и молчок на часа два как минимум. НО проблема с вечерним укладыванием, часа по полтора начали крутиться, дай то, дай то, писять-какать, вроде и попробовала поставить условия - пьем на кухне перед тем как идти в комнату, писяем-какаем и все, поначалу проходило, теперь нет, могут орать диким криком на мое "нет" минут по 15. сил никаких не остается. еще и ночью просыпаются при этом. и утром подъем в 7 часов с плохим настроением. 2 раза уже пробовали не ложиться спать днем - о чудо! пол девятого дети отключаются как по взмаху волшебной палочки, спят до 8-9 утра без особых приколов ночью и настроение поутру вполне приличное. может ну его этот дневной сон? мне конечно тяжковато без него, но все компенсируется вечерним укладыванием, я еще полон сил могу что то делать, а не злющая рычу на всех. но с другой стороны вроде как и рано еще не спать днем... я в раздумьях. что думаете?
Великий Новгород
Таня, детская психика не готова бодрствовать весь день без сна. Если не хотите стать пациентами невропатолога в будущем, сохраняйте сон и ищите способы укладывания детей спать. Их существует множество, какой0нибудь обязательно подойдет и для Ваших мальчиков.Если будут вопросы, пишите, с радостью отвечу.
0
14.11.2011
Ответить
Москва
У меня,у меня такой же вопрос!!! Как их укладывать спать? Читать, даже самую спокойную книжку - они комментируют, и пока я читаю спать ни за что не лягут, слушать диск - тихую спокойную музыку или колыбельные они отказываются слушать наотрез, а при сказке заснуть может в лучшем случае только один. Укладывание может происходить днем по часу, а на ночной сон и все полтора могут проколупаться. Я от этого устаю больше всего остального, мне кажется :(
0
14.11.2011
Ответить
Великий Новгород
Виктория, а успокаивающую пенку для купания не пробовали? Это один из вариантов.
И всегда срабатывает "Правило пяти". Сначала нам о нем рассказывали на курсах, а потом я его применила для моего старшего гиперактивного ребенка. И у нас все получилось!!! У всех моих клиентов тоже получилось))) Итак, суть этого правила в том, что перед сном надо сделать пять обязательных дел. Так как это правило, то после его установки менять ничего нельзя. Срабатывает не на первый день, но очень быстро. Вы с ребенком обсуждаете, что обязательно надо сделать перед сном. Можете нарисовать на эту тему плакат, вырезать картинки. И обязательно загибать пальчики для проверки того, все ли вы сделали)))
У нас было так:
1. Убираем игрушки.
2. Купаемся.
3. Чистим зубки.
4. Надеваем пижамку.
5. Читаем книжку.
И спать.
После последнего приема пищи и , например, просмотра мультика, я всегда спрашивала, что теперь будем делать (имеется в виду, как будем ложиться спать). Марик загибал пальчики и называл. Сначала надо убрать игрушки, потом покупаться и тд. Перед чтением мы проверяли, ничего ли не забыли сделать. И это изо дня в день.
Жить с правилами очень легко. Сейчас старшему 6 лет. Правила есть. Например, после ужина он пишет несколько строчек в прописях, читает 1 разворот в книге, мы делаем задания логопеда, а после этого играет 30 минут в компьютер. Так как это правила, то их мы менять просто так не можем. Когда у нас закончатся занятия с логопедом, то мы уберем этот пункт.
И с малышами легко. Мы вечером почитали сказку, покупались, поели и спать. Ничего не пропускаем каждый день. Они к этому уже давно привыкли. Гораздо сложнее, если вы не купаетесь ежедневно, а делаете это 2-3-4 раза в неделю.
0
14.11.2011
Ответить
Москва
Пенку я пробовала джонсонс с лавандой - эффекта ноль, да и сама пенка мне как-то не очень. Мы примерно так и делаем, но просто для детей я не проговаривала, что это именно правило. Купаемся мы каждый день душ, раз в неделю ванна. Убираем игрушки, но пока с разным успехом, один деть готов их собирать и часто собирает, но глядя на второго, который категорически отказывается собирать, тоже может отказаться. Потом смотрим в 20:30(по Карусели) спокойной ночи, потом идем купаться по очереди, искупались, почистили зубы с одним вышли из ванной одели пижаму, следом второй купается чистит зубы, выходит одевает пижаму смотрят спокойной ночи в 20:50 (по России) и с боем идем по кроватям, книжку читать пробовала - это чревато тем, что сон еще надолго отложится. Попробую сделать плакат и правила проговаривать. Спасибо!
0
15.11.2011
Ответить
Киев
оказывается правило 5 у нас есть, кстати вот когда мы стали его более-менее придерживаться тогда парни стали полегче укладываться. вроде ж стараемся все последовательно и по возможности спокойно делать. может еще просто погода или период какой то, проблемс начались после болячки только
0
15.11.2011
Ответить
Раменское
У меня похожая ситуация была со старшим сыном. Я готова была отказаться от дневного сна, но воспитатель детского сада очень просила оставить дневной сон, чтобы не выбиваться из режима. А в сад мы то ходили, то не ходили... До 6 лет я заставляла его спать днем, причем спать он не хотел все это время. Я думаю, не стоило этого делать. Смысла не было, он или не спал, а втихоря бесился, или вечером до полуночи колобродил пипить-пописать-обняться.
Может, правильнее было бы заменить дневной сон на тихий отдых? Все же в таком возрасте нервная система еще неустойчива, эти процессы возбуждения/торможения надо регулировать взрослым... Я бы подумала о вариантах такого отдыха. Может, посмотреть мультик, лежа в кроватях. Или вы почитаете им книгу. Или сказку послушать в аудио-варианте. Или что-либо еще.. Чтобы и детки отдохнули, но в то же время чтобы не выспались :)
0
14.11.2011
Ответить
Киев
вот вариант книги читать мне нравится. у нас есть что почитать и они это дело любят. сейчас наберем книг и читать пойдем
0
14.11.2011
Ответить
Черкассы
Я думаю, что ещё рано, моим рано )) днём я просто засекаю полтора часа с того момента как уляжутся и бужу (кстати 2 часа много), то вечером без проблем, 21,30 мостимся и в 22,00 спят уже. Но если им днём не поспать, то вечером ховайся буде, я такого не видержу.
0
14.11.2011
Ответить
Киев
я пыталась поднимать раньше, но тогда ховайся начинается от пробуждения до вечера. они такие как папа - сон святое, никак нельзя трогать
0
14.11.2011
Ответить
Черкассы
ааааа, ну тогда действительн опопробуй просто поваляться с ними, почитать, а может им и так нормально будет
0
14.11.2011
Ответить
Геленджик
Тань, а может быть пораньше днем их укладывать, тогда к вечеру будут больше уставать. У меня если начинают баловаться в кроватях, идут в угол "подумать над своим поведением", бывает по 2 раза стоят.
0
14.11.2011
Ответить
Киев
мы около 12-13 ложимся, не посже. еще задумалась может все таки от того что намного меньше стали на улице бывать...
0
15.11.2011
Ответить
Великий Новгород
Дневной сон надо сохранить хотя бы до 5 лет, а лучше до 2 класса. В первом классе детки спят. И это не прихоть комитета по образованию, а требование врачей, т.к. ооочень много сейчас больных, нервных, стрессонеустойчивых детей(((
0
14.11.2011
Ответить
Киев
Ничего не рано и не поздно. Делай так как лучше деткам. Все дети разные! Кому то до школы нужен дневной сон, а кто-то в 1,5 года отказывается от него. Так, что смотри по мальчишкам и чувствуй сердцем материнским)
0
14.11.2011
Ответить
Москва
Мы не спим днем, тк просто не могу их уложить. А вечером спокойно отрубаются. Если поспят днем в коляске, то вечером проблемы. Я уже забила, тк лучше днем потерплю с ними побуду,зато вечером все время мое.
0
14.11.2011
Ответить